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- 2021-09-22 骨骼健康很重要 要坚持这8个保养骨骼的好习惯！
- 摘要：骨骼是身体的重要组成部分，需要更多的关注和护理。不注意骨骼的保养，可能导致骨质疏松症等骨骼问题，影响骨骼健康。补充钙和维生素D，戒烟戒酒，多运动都有助于增加骨骼密度，促进骨骼健康。 ……查看全文»
- 2021-01-25 骨骼健康很重要，5个方法教你保养好骨骼！
- 摘要：骨骼是身体的支架，失去了骨骼的支撑作用，身体的动作、活动等都将不能完成，所以保护骨骼健康是极其重要的。但是骨骼也与其他身体器官组织相同，同样会随着年龄的增长而出现老化，尤其是到了中老年，骨骼将不再像年轻时那样坚韧，此时就需要更加重视骨骼健康。因为保护骨骼健康就是保护身体健康，一旦骨骼出现问题，其对内脏的保护作用也会减弱，内脏器官也将受到威胁。 ……查看全文»
- 2014-09-29 关于骨骼保养那些事儿
- 摘要：骨科疾病一直是干扰着我们的重大疾病，那么怎样进行预防才能更有效的远离骨科疾病呢？下面内容是专家经过研究得出的结论，希望能对您有所帮助。 ……查看全文»
- 2014-06-18 骨骼保养该如何地正确进行？
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怎么保养
1.首先是饮食一定要注意 蛋白质：随着年龄的增长，人体对食物中的蛋白质的利用率逐渐下降，只相当年青时的60%～70%，而对蛋白质分解却比年青时高。因此，成年男性蛋白质的供应仍应...[详细]
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胃部保养
您好：慢性胃炎患者饮食应注意：（1）少食多餐，定时定量，避免暴饮暴食。病情一般者，可采用少渣半流饮食，一日五餐。进入恢复期时，可食用少渣软饭，以一日四餐为宜。如热量摄入不足，可用干...[详细]
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药物与保养
无特殊治疗，注意口眼的卫生，以0．5％甲基纤维素滴眼；时常以枸橼酸溶液漱口以刺激唾液腺分泌功能及代替部分唾液，以2％甲基纤维素餐前涂抹口腔偶可改善症状。在发生严重的功能改变及广泛的...[详细]
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多囊肾保养
（1）控制钙的摄取量（2）勿吃富含草酸盐的食物包括豆类,甜菜,芹菜,巧克力,葡萄,青椒,香菜,菠菜,草莓及甘蓝菜科的蔬菜.也避免酒精,咖啡因,茶,巧克力,无花果干,羊肉,核果,青椒...[详细]
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肾脏保养
首先,不抽烟、不喝酒。烟、酒对肾脏的损害很大。不要过度地疲劳，不要熬夜。性生活要节制。尽可能地不用对肾脏有损害的药物。不要吃含有防腐剂的食物，如罐头食品。如果肾虚可以多吃一些鱼、虾...[详细]
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