- 2011-07-22 下半身减肥操 瘦腿收腹又翘臀
- 摘要： ……查看全文»
- 2013-01-25 爬楼梯减肥法 下半身减肥不用愁
- 摘要：下半身减肥是困扰很多MM的问题之一，小编今天给大家介绍的就是针对下半身减肥出的奇招办法——爬楼梯。 ……查看全文»
- 2011-04-19 5招减肥操速去下半身肥肉
- 摘要：下半身肥胖是众多中国肥胖女人很头疼的事情。下半身这个地方是最容易堆积赘肉，同时也最难减掉的。下半身肥胖令众多女人的性感大打折扣。下面5招下半身减肥操，希望能帮女人去掉烦恼。 ……查看全文»
- 2012-05-04 两款减肥食谱 强力瘦下半身
- 摘要：还在为下半身肥胖烦恼？当运动节食不见效的时候，不妨试下食疗。文章为你收集了两款减肥食谱，专门针对下半身肥胖。 ……查看全文»
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减肥下半身
您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量...[详细]
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下半身怎么减肥？
您好!希望以下解答对您有所帮助对于下半身肥胖的MM来说,下面这5个简单动作,可以给你的瘦身带来不一样的效果,一起来看看吧!1.针对臀部,大腿及小腿双腿并拢,膝盖微屈,挺直上身.向前...[详细]
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局部下半身减肥？
根据你提供的情况，一般的是饮食不节缺乏运动引起肥胖的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃高脂肪油腻的食物，控制主食的摄入量，配...[详细]
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减肥：下半身肥胖
您好,您可以通过多做腿部运动来达到瘦腿的目的,您可以加强腿部锻炼,打羽毛球,打篮球,跳绳,控制饮食量,尽快将腿部脂肪转变成肌肉,每天按摩腿部,多吃香蕉,苹果,西瓜可以瘦腿美腿.[详细]
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针对下半身的减肥方法
对于下半身肥胖的MM来说，下面这5个简单动作，可以给你的瘦身带来不一样的效果，一起来看看吧！ 1．针对臀部、大腿及小腿 双腿并拢，膝盖微屈，挺直上身。向前提膝至...[详细]
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如何减肥，，瘦下半身
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。[详细]
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下半身胖的人怎样减肥
你好,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦...[详细]
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全身减肥，尤其下半身
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减...[详细]
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上半身下半身全身减肥
你好，运动是最好的减肥方法，不吃饭的方法是不正确的，会导致消化系统疾病，这种情况建议正常饮食，另外，每天坚持一个小时以上的运动，祝您健康[详细]
