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感到疲劳吃什么
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2017-08-11 抗疲劳吃什么水果
摘要:在所有的水果中,香蕉抗疲劳反辐射的效果是上班的人都知道。香蕉之所以能够抗疲劳主要是因为香蕉含有的糖类是人类最容易吸收的,而且还含有大量的钾,钾是维持神经正常功能的主要物质,因此抗疲劳多吃香蕉总是没有错,它还能帮助白领抵抗辐射。 ……查看全文»
2017-08-11 缓解疲劳吃什么
摘要:每天吃一个柠檬就可以获取人体每天必需的维生素C的需求量的一半,所以由此可见,柠檬中含有的维生素C已经多达什么程度。另外,柠檬中的柠檬树,对人体的新陈代谢也具有明显的促进作用,从而起到缓解疲劳感的作用。但是由于柠檬中的酸度实在太高,所以需要稀释后再饮用。不建议肠道不好的人饮用。 ……查看全文»
2017-11-14 吃什么可以缓解疲劳乏力
摘要:动物性食物里含有大量的铁元素,铁是构成血红蛋白的重要成分,缺铁的话就会导致缺铁性贫血,引发疲劳乏力症状。我们适当地补铁,可以增强自身的免疫力,缓解疲劳乏力症状。但是,铁元素摄入量要适量,摄入过量会导致中毒。 ……查看全文»
2017-08-10 身体疲劳吃什么缓解
摘要:南瓜籽富含欧米伽3脂肪酸、多种B族维生素以及锰、镁、磷、铁和铜等微量元素,因此南瓜籽是理想的抗疲劳零食。另外,南瓜籽中的色氨酸有助于抗击情绪疲劳,促进睡眠。建议每天吃一把南瓜籽。 ……查看全文»
更多»“感到疲劳吃什么”相关问答
不明原因,浑身无力,嗜睡,怕冷。

你好,你这种情况可能是慢性疲劳综合症。你总是感到疲劳,浑身尤力、吃不香睡不着,你怀疑自已得了什么慢性病,可又找不到什么明显症状,也许你该去检查一下是否感染了慢性疲劳综合症。[详细]

神经系统常见疾病是什么?近来总感觉在家的...

易疲劳这里的疲劳主要是指情绪上的疲劳、精神上的疲劳,靠休息不能够消除。病人在动脑筋思考或解决某一问题时,昏昏沉沉,力不从心,反应不灵敏,注意力不集中,感到记忆困难。但对自己什么时候...[详细]

神经系统常见疾病是什么?

易疲劳这里的疲劳主要是指情绪上的疲劳、精神上的疲劳,靠休息不能够消除。病人在动脑筋思考或解决某一问题时,昏昏沉沉,力不从心,反应不灵敏,注意力不集中,感到记忆困难。但对自己什么时候...[详细]

跑步之前喝葡萄糖的后果?

在活动前口服葡萄糖可以起到供给能量, 可以感觉不到疲劳。没有什么副作用的。 [详细]

近1年了睡醒后全身酸痛但持续时间不长过会...

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什么是亚健康状态?怎么调理?

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吃什么要可以控制视力

你好:一般吃什么问题不大,主要是不要疲劳用眼。有什么问题,可以继续提问。[详细]

头皮疼,头晕

你还是与疲劳恢复不良导致的症状还是要注意劳逸结合是关键,还是没有什么问题的,因为小孩吃奶,饮食尤为重要,很多工作疲劳等也会出现头晕的,一般注意饮食就没有什么问题的[详细]

孕期抑郁症有哪些症状

你好, 不能集中注意力,焦虑,极端易怒,睡眠不好,非常容易疲劳,或有持续的疲劳感,不停地想吃东西或者毫无食欲,对什么都不感兴趣,总是提不起精神,持续的情绪低落,想哭,情绪起伏很大,...[详细]

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