- 2017-09-22 吃坚果注意事项
- 摘要：坚果的营养价值很高，但因其油脂含量过高，过多食用对高脂血症、冠心病、动脉硬化、糖尿病等患者有害。此外，很多坚果在炮制过程中，会使用香料，它们当中有些成分会兴奋中枢神经系统，对心血管病人不利。再者，食盐的使用，也会增加钠潴留的机会，使人体血管张力增加，加重心、肾负担，使血压升高。因此老年人食用坚果须限量。 ……查看全文»
- 2017-09-14 孕期吃腐乳的注意事项
- 摘要：还有，臭腐乳发酵后，容易被微生物污染，豆腐坯中的蛋白质氧化分解后产生含硫的化合物。如果吃太多的臭腐乳，将对人体产生不良作用，影响身体健康。 ……查看全文»
- 2013-09-17 宝宝吃坚果的注意事项
- 摘要：坚果含有丰富的营养，除了优质植物蛋白和各种微量元素外，更富含各种不饱和脂肪酸，如亚麻酸、亚油酸等。这些不饱和脂肪酸是DHA、ARA 的前体，对于宝宝大脑和视网膜的发育起着重要的作用。而1-3岁是宝宝大脑和视力发育的高峰期和关键期，所以适当吃些坚果对宝宝很有益处。此外，适当的咀嚼也有利于视力的提高。为此，给1-3岁的宝宝食用一些坚果，为他们的咀嚼技能提供必要的物质保证也就显得尤为重要了。 ……查看全文»
- 2017-09-25 宝宝吃坚果的注意事项
- 摘要：坚果含有丰富的营养，除了优质植物蛋白和各种微量元素外，更富含各种不饱和脂肪酸，如亚麻酸、亚油酸等。这些不饱和脂肪酸是DHA、ARA 的前体，对于宝宝大脑和视网膜的发育起着重要的作用。 ……查看全文»
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孕期便秘注意事项
长期性便秘者，建议可通过适当运动主要以慢走（时间不宜长）、配合饮食上少量多餐，多喝水，多青菜水果，每天停止早上7点左右起床，先喝杯温开水，后十分钟左右到厕所蹲便五分钟左右做排便动作...[详细]
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孕期同房注意事项
女性在怀孕之后一般不是完全禁止同房的，在怀孕中期也可以适当的性生活，但是需要注意性生活的卫生，在同房的时候不要动作过于粗暴，而且不能压迫腹部，性生活前后要注意生殖器官的卫生，在同房...[详细]
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怀孕后期注意事项
怀孕初期应注意远离有毒有害物质，避免感冒，注意适当休息，避免剧烈运动，怀孕前3个月和后3个月禁止性生活，增加营养，多食蔬菜与水果，怀孕初期三个月，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以...[详细]
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怀孕初期注意事项
在怀孕初期要注意休息，避免过度劳累，尽量不要抽烟喝酒，不要熬夜，要保证充足的睡眠。怀孕初期也不可以服用任何药物，容易导致胎儿畸形，也不可以接触有辐射的环境或者食物。怀孕早期要避免性...[详细]
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怀孕初期注意事项
您好，刚怀孕第一周，女性朋友可能会经常的感觉身体疲劳，经常的容易想睡觉，而且有些女性可能在月经过期不久的时候。可能会引起出现胃口变化，经常的想要呕吐，想要吃一些酸的东西。最好养成每...[详细]
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怀孕初期注意事项
你好，怀孕初期在饮食及生活上的注意事项：第一、怀孕期间孕妇需要平衡合理的营养：荤素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食，并根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点。怀...[详细]
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怀孕早期注意事项
你好，妊娠第一个月，宝宝需要的营养并不多不过从现在开始必须培养良好的饮食习惯，不挑食，不偏食，保持营养平衡在医生指导下继续补充叶酸，它将最大限度地保护受精卵不发生畸形避免饮浓茶，浓...[详细]
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孕期保健知识注意事项
早孕是指受孕后的头三个月（即12周），又叫妊娠早期，这时期是胚胎形成阶段，所以也可称为胚胎期。此期任何损害都可能影响胚胎的正常发育，甚至引起早期流产或先天畸形，因此保证早孕孕妇的健...[详细]
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怀孕初期注意事项大全
孕早期是胚胎发育最关键的时候，这个时候首先要注意休息，然后不要接触一些对怀孕有不良影响的因素，比如烟酒，药物，，辐射物质，甲醛物质避免感染，保持轻松愉快的心情，加强饮食相关的调养，...[详细]
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孕晚期要注意什么事项
孕晚期的准妈妈需要知道的知识比较多，应该注意按时到医院做产检，严格要求自己的饮食，检测血糖和血压的变化，不要盲目的进补，控制自己的体重。同时注意每天抽出一定的时间数数胎动，平均每小...[详细]
