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立春养生
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2017-03-04 立春养生——饮食篇
摘要:春机盎然之时,人体各组织器官功能活跃,需要大量的营养物质供给机体活动和生长发育的需要。但春季气候开始转暖,风干物燥,人体发散现象比较明显。 ……查看全文»
2011-01-28 立春养生——药品篇
摘要:春是是各种疾病的高发季节,所以立春养生,还得预防各种春季高发病及其保健药方。 ……查看全文»
2017-03-04 立春养生以养肝为主要
摘要:我国中医学认为:肝脏与草木相似,草木在春季萌发生长,肝脏在春季时功能也更活跃。因此,初春养生以养肝护肝为主。 ……查看全文»
2017-03-04 立春养生——运动篇
摘要:立春后,随着气温回升,人们应逐渐增加户外活动的时间以加快血液循环,促进气血运行。但由于立春后天气乍暖还寒,这时比较适合进行节奏和缓的运动,如春游、放风筝、散步、慢跑、打太极以及并不剧烈的球类运动。 ……查看全文»
更多»“立春养生”相关问答
春天如何养生

在这个季节里人体容易受到风寒侵袭,湿寒凝滞,气滞血瘀,因此也是颈椎病等关节疾病的好发季节。颈椎病患者春天里容易受到风寒的侵袭,引起颈部明显的酸痛和酸胀的感觉.颈椎病患者春季应注意以...[详细]

春季怎么养生?

春天肝气旺、脾气衰,应少吃酸,多吃甜的食物,因酸味属肝,甘味属脾,故需注意调养,还要针对春天的特点,加强体育锻炼,注意劳逸适度,增进营养,以增强体质的抗病能力。生活中应注意心情愉快...[详细]

立春时节,如何做好养生保健?

俗语有云:“春捂秋冻”,“春季不可薄衣”,在乍暖还寒的春季做好“春捂”是顺应春天阳气升发的养生需要,也是一种预防疾病的自我保健良法。立春是春天的开始,意味着天气将由寒冬向炎热的夏天...[详细]

排毒养颜胶囊男生能吃吗我主要就是青春痘

排毒养颜胶囊男生也是可以服用的.建议在饮食方面:要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等),少吃油腻食物(如动物油等),少吃甜食(如糖类、咖啡类),少吃“发物”(如狗\...[详细]

立春的到来表示春天万物复苏的开始有谁知道春季养生需要注意什

专家建议:中医认为,春属木,与肝相应,所以春季养生的重点是护肝,而护肝则要从心情着手,防止肝火上升。同时还要顺应春天阳气生发、万物始生的特点,在从“秋冬养阴”到“春夏养阳”的逐渐过...[详细]

怎样养生

建议平时饮食均衡营养,多吃蔬菜水果,另外要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠,戒烟戒酒,有利于提高身体抵抗力,保持身体健...[详细]

请问春季养肝吃什么好?

春季的时候是细菌滋生最快的时候,身体的代谢能力也是比平时快,所以我们要吃一些来保护我们的肝脏,在饮食方面可以多吃甘味的食物,如枣,梨等,你也要多吃青菜和水果,保护肝脏,也可以多吃动...[详细]

青春痘该怎样保养皮肤

脸上的青春痘建议口服维胺酯胶囊,外用维胺酯维E乳膏,硫磺香皂洗脸,少吃麻辣,肥肉,甜食等。多吃蔬菜水果。保持皮肤清洁:常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性强的化妆品...[详细]

都说春季养肝可怎么养护啊

你好!饮食上建议可多服健脾养肝、补益肝肾之品,饮食上可多吃姜、葱、荞、竹笋、淮山、土豆、鱼肉、蛋等。宜多进食具有健脾益肾、温中祛湿功效的食物或药食两用之品,如砂仁、茯苓等,多进行户...[详细]

长春有公立的妇产医院吗

对于长春有公立的妇产医院吗这个问题你一定要慎重对待,关于你请问的长春有公立的妇产医院吗这个问题我来为你解答:妇科病又称妇科疾病,是女性生殖系统常见病的统称,主要的妇科病包括外阴疾病...[详细]

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