- 2012-07-18 老人养生：性格不同 养生方法也不同
- 摘要：一个人从习惯中形成的性格，决定着他的一生命运。那么，如何针对每个人不同的性格，来改善自己的生活质量和确保个人的健康长寿呢?美国纽约心理健康咨询中心的专家洛斯托教授于近年提出有针对性的“行为养生”法，可以供我们参考，以提高中老年人的健康水平。 ……查看全文»
- 2016-03-30 饭后不能吃什么？饭后的养生方法
- 摘要：在吃完饭后不能做什么呢？在饭后是有很多食物是不能立马吃的，其中就包括我们都喜欢吃的水果，这是为什么呢？今天，为大家来具体介绍一下饭后养生的方法以及不能吃的食物都有哪些吧。 ……查看全文»
- 2018-08-24 夏季老人体虚加重 夏季养生方法介绍
- 摘要：进入夏天，天气热得不行，连一些年轻人都不太愿意在太阳底下活动，老年人就更加难熬了。一般来说，本来就有体虚问题的老年人，在夏天的时候症状一般就更严重了。 ……查看全文»
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养生方法
1.保证合理的膳食和均衡的营养。其中，维生素和矿物质是人体所必需的营养素;人体不能合成维生素和矿物质，而维生素C、B族和铁等对人体尤为重要，因此每天应适当地补充多维元素片; 2....[详细]
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- 白癜风养生方法
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女性养生养生食谱养生方法
女性身体比较容易受到外界因素的影响建议平时作息时间要固定避免熬夜多吃红枣、红豆、阿胶当归等补血的食材平时要多进行体育锻炼来提高身体抵抗力，经期要少吃冰冻和辛辣刺激的东西以免影响月经...[详细]
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在秋季养生方面，老人饮食可以进行哪些方面的调节？
秋季是养肺的黄金季节，可以考虑下一下这个食谱。木耳粥，黑木耳5克、大枣10克、粳米100克，冰糖25克。将木耳放入温水中泡发，出去杂质，粳米和大枣洗净同放入锅内，加水1200ml。...[详细]
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白癜风患者的养生方法是什么
平时饮食需要注意以下几点：1、多食坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。2、绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、...[详细]
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白癜风养生方法很实用的有哪些
您好，建议及时到正规的白癜风专门治疗白癜风的医院进行科学全面的治疗，查出发病诱因，对因对症治疗，才是治疗白癜风的最佳途径。在平时保持良好的精神状态，心平气和，减少忧思，注意劳逸...[详细]
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牛皮癣患者有哪些冬季养生方法
银屑病(牛皮癣)目前病因不是很清楚，可能与环境、遗传、免疫功能异常等因素有关的目前没有特效治疗方法，断根不容易可以口服维甲酸类药物比如阿维A或者维胺酯胶囊，外用维A酸软膏和他克莫司...[详细]
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白癜风的养生方法有哪些
白癜风患者首先要注意调整情绪，保持乐观的心态，不要焦虑、恐慌，求医心切而导致有病乱投医，这些都会影响正常的治疗，同时这些消极情绪得不到及时调整，会导致神经内分泌失调，对白癜风患者的...[详细]
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白癜风患者的养生方法是什么...
您好，平时饮食需要注意以下几点：1、多食坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。2、绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因...[详细]
