- 2012-08-08 中医助你运动缓解压力
- 摘要：压力就像我们身体会得病一样，要想彻底摆脱是不可能的，抵制疾病的最好办法是保持良好的身心状态，现代人可以通过中医养生运动有效缓解压力。 ……查看全文»
- 2018-07-07 中医推拿可以缓解身心压力？ 中医推拿有哪些好处？
- 摘要：相信大家都听说过中医推拿，这是一种很常见的中医手段，不仅可以起到治疗疾病的作用，更重要的是可以起到预防疾病的作用，只要坚持中医推拿就可以达到养生的目的。听起来中医推拿确实是很神奇，下面我们就一起来看看到底有哪些好处？ ……查看全文»
- 2017-01-16 中医教你如何缓解压力 当心压力大的危害性
- 摘要：对于抑郁症的患者来说，大部分是对于生活中工作上的压力无法及时排解导致的，那么应该如何缓解压力呢？1、善于整体规划：“一切尽在掌握”。这种感觉本身就能很好地缓解压力。有选择地而不是被动地接受所面临的各种事情，或许使人感到轻松很多。最好的办法就是根据事情的轻重缓急列出清单，既能有一个整体规划，又能帮助将看似无绪的一堆问题分解成若干具体的小事，一件件应付起来就容易多了。 ……查看全文»
- 2018-10-13 5个压力大的表现让你害怕？ 教你中医缓解压力的方法！
- 摘要：40%的年轻人压力比较大，如果压力没有得到宣泄的话，那么就会给身心带来一定的伤害，当压力大时身体会有明显的表现，其实可以通过中医的方法来缓解。 ……查看全文»
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如何缓解压力
缓解压力有很多事情可以去做。可以多出去旅游，散散心，另外的工作之余，休息一会儿，吃点小点心，都可以缓解压力的。也可以服用点逍遥丸，也是能够该缓解压力的。还可以做一些简单的运动，如跟...[详细]
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有什么缓解心理压力的办法
你好：可以尝尝约自己的好朋友去看看电影，散散心等，这样能有效的患一个心情，有效的缓解心理情绪[详细]
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儿子压力大怎么缓解？
考虑是压力太大所致，建议你们带他看心理医生，学习的事建议暂停，调整一下生活环境，多活动多娱乐。[详细]
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压力特别大要怎么缓解？
你好，痛风治疗 饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水 ,以...[详细]
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缓解工作压力怎么做
你好，一：放慢说话的速度 也许你每天的桌上摆满了要看的文件，你的右手在接听电话，左手还要翻看资料。你要应付形形色色的人，说各种各样的话。那么你一定要记住，尽量保持乐观的态度，放慢你...[详细]
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心理压力大可以吃什么药缓解?
您好，考虑可能是压力过大或是思虑过度导致的精神抑郁，或是植物神经功能紊乱导致的失眠多梦等症状。建议保持愉快的心情，多吃新鲜的蔬菜水果，适当多做有氧运动。其次多听听音乐，缓解紧张的情...[详细]
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精神压力大导致失眠该怎么缓解？
你说的症状主要是思虑过度导致神经衰弱引起失眠表现治疗应该镇静安神养心，可以服用安神补脑液，枣仁胶囊，保持心情舒畅。[详细]
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请教医生高血压头昏怎么缓解呢？
您好，高血压病患者如果出现了头昏，说明血压应该是比较高，需要引起重视，一般还是需要去医院正规治疗进行，千万要重视，不能忽视，因为高血压容易引起心脑肾等重要器官的功能衰竭，严重的可以...[详细]
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打保龄球对缓解压力有帮助？
打保龄球是又很多好处的例如能缓解、消除工作和生活中的压力，弥补日常生活中和工作重负下的运动不足，可培养和增强人的自信心，不分年龄、性别，男女老少均能参与，可充分体现人与人之间的平等...[详细]
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颅压高的自我缓解办法有哪些
颅压高的自我缓解办法：一、患者平躺，将床头抬高至15-30度，有利于减轻静脉回流，从而降低颅内压。二、保证所处环境清静，防止患者情绪激动，使血压升高，从而加剧颅内压增高。当患者焦躁...[详细]
