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- 2011-11-23 孕妇食谱：孕妇缺铁怎么补
- 摘要：孕妇贫血（特别是缺铁性贫血）需要注意补铁。不过，孕妇补铁也要科学，不能盲目。首先你需要去医院验血，如果验血结果表明你有贫血症状，医生会给你开一些补铁剂，让你每天补铁60～120毫克（mg）或更多。为了让身体充分吸收铁，你要在空腹时服用补铁剂。你可以用水或橙汁（维生素C有助于铁的吸收）送服药物，但不要用牛奶，因为钙会妨碍铁的吸收。但有些孕妇空腹服用补铁剂会刺激胃，如果你感到不舒服，可以改在饭后补铁。 ……查看全文»
- 2014-06-17 准妈妈缺铁吃什么好？孕妇缺铁的危害
- 摘要：孕妇缺铁怎么补？准妈妈在孕期缺铁容易造成缺铁性贫血，是很危险的哦。所以，孕妇补铁是极为有必要的。那么，你一定想知道孕妇补铁吃什么好。今天，小编就来为你总结孕妇补铁的食物，别错过了哦。 ……查看全文»
- 2010-04-21 孕妇及儿童豆浆喝多易缺铁
- 摘要： 作为富含营养的食品，豆浆已经进入越来越多的家庭。但喝豆浆时也要掌握一些禁忌，如在补充铁元素时，一定要少喝豆浆，或者错开时间，以免二者相互作用，影响有效吸收。 ……查看全文»
- 2017-03-30 孕妇缺铁性贫血怎么办
- 摘要：孕妇缺铁不仅会影响孕期健康，而且还会波及胎儿。孕妇缺铁性贫血的症状并不明显，因此，你需要格外留意。 ……查看全文»
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孕妇缺铁锌
您好!根据您说的情况分析，您怀孕23周锌少，这个建议您多吃含锌的食物，比如虾、鱼，尤其是虾皮含锌比较多。铁少您可以选择吃猪肝，菠菜、鸡蛋等，当然也可以选择药物补充的，您可以买含锌的...[详细]
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孕妇缺铁是贫血吗
你好，孕妇缺铁不一定就会贫血。孕妇在怀孕期发生的一种营养缺乏症，不断发育的孕宝宝会从妈妈体内夺去大量的营养物质包括血清铁，如果孕妇在怀孕期间因孕期反应或营养尤其二价铁元素补充不充足...[详细]
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孕妇缺铁怎么办
孕妇应改善饮食,吃富含铁的食物.动物性食物中肝脏,血豆腐及肉类中铁的含量高,吸收好.蛋黄中也含有铁,蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与红血球的生成...[详细]
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孕妇缺钙缺铁
你好，药补不如食补，补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。jcsm=保持劳逸结合，有张有弛的生活习惯，改变不良习惯。二保持情绪稳定，紧张适度、对工作、...[详细]
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