- 2017-11-02 气虚吃什么能进补
- 摘要:香菇煮泥鳅对于气虚及胃肠功能差的人极其有效,将泥鳅、蒜头、香菇、稀饭、葱酥熬成米粥,不但味道佳,且营养价值高。但香菇最好要经太阳照射,产生维生素D后再食用较有效。 ……查看全文»
- 2017-11-06 气虚吃什么能进补
- 摘要:香菇煮泥鳅对于气虚及胃肠功能差的人极其有效,将泥鳅、蒜头、香菇、稀饭、葱酥熬成米粥,不但味道佳,且营养价值高。但香菇最好要经太阳照射,产生维生素D后再食用较有效。 ……查看全文»
- 2016-01-14 冬天适合吃什么进补?
- 摘要:冬天适合吃什么?冬天应摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。寒冬使人体摄入的营养有更多的被转化为热能,以抵御寒冷。 ……查看全文»
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冬天进补吃什么最好
冬季常用补药有红参、鹿茸、鹿胎、杜仲、山药、胡桃仁、龙眼肉、银耳、当归、制首乌、枸杞子、黄芪、党参、白术、菟丝子、黑豆、黑芝麻等。其中胡桃仁、枸杞子、银耳、黑芝麻,既是补益食物,又...[详细]
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男人冬天怕冷该吃什么;该用什么食普去进补...
你好,考虑是心脾两虚引起的,可以服用人参归睥丸来调治,并且养成睡前泡脚的好习惯,这样坚持一段时间就能很好的缓解你这些不适症状的。[详细]
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老人冬天吃什么补品好?
老人冬季吃补品要根据自己的身体状况来决定,有高血压和高血脂之类疾病的老年人,吃补品一定要杜绝高脂肪和高糖,可以适当喝点蜂蜜水,也可以吃点西洋参片,但是不能吃过多的牛羊肉。有风湿病的...[详细]
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老人冬天吃什么补品好?
您好: 老人对低气温的调节适应能力比青年人差,容易出现血管舒缩功能障碍,从而引起种种不适或疾病。多食富含维生素A或适量含糖食物(如水果),限制盐和水分的摄入,特别是晚餐不过量吃流质...[详细]
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冬天进补吃什么好啊?要又好吃,又补身体的!
你好,多吃主食,适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以,冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入,保证优质蛋白质的供应。狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾...[详细]
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刚怀孕吃狗肉能流产吗?入冬了吃些什么可以进补又对胎儿没影响...
你好,孕妇是可以少吃点狗肉和羊肉的,不会流产的,只是不可以多吃,吃多了容易引起胎热,到不会流产的,因为狗肉太滋补了,不适合多吃。孕妇多吃点蔬菜和水果比较好的[详细]