补肾的水果一般有桑葚，葡萄，木瓜，桂圆，大枣等食物，利用水果补肾一般效果不大，都是辅助作用。因为肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，建议去看中医，根据中医的辩证，然后对症的补肾治疗。平时一定要...[详细]

在饮食上可以多吃一些红枣类的食物，这样对于改善补充血液有很大的帮助，特别是对于气血不足，还可以使用一些水果，苹果，香蕉都可以使用。在饮食上建议患者以优质蛋白饮食为主，这样对改善患者...[详细]

水果中含有的维生素和县委书会比较多，但含有的钙往往会比较低，如果有缺钙的情况下是可以适当的口服钙片也可以多吃些虾，也可以适当的吃点排骨，相对来说，含有钙最多的水果说杏脯，葡萄干，苹...[详细]

桂圆补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。但是，桂圆吃多了容易上火，在这方面应当注意，贫血的患者可以适当的吃桂圆，不能贪多的。葡...[详细]

你好：女性肾阳虚就会出现腰膝酸痛，畏寒怕冷，四肢冰凉，月经不调，性冷淡等症状，可以多吃些桑葚，猕猴桃，枸杞子，胡桃，黑葡萄，大枣，柿子等温和性水果，都具有补血益肾，抵御寒邪等功效，...[详细]

补血效果比较好的水果，有红枣，桂圆，葡萄，橘子，桑葚都有很好的补血作用，如果有气血虚弱的时候，可以适当的多吃一些。还可以适当的多吃一些瘦肉，动物肝脏和动物血液，也有很好的补血作用。...[详细]

女性容易出现贫血，气血亏虚的症状，比如 面色苍白或萎黄，唇甲色淡，头晕眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月经量少或经闭。建议平时多吃一些补血的食品，比如猪肝，猪肉，牛肉等。可以多吃补血效果...[详细]

朋友你好！补肾的蔬菜常见的有：韭菜、黄秋葵、淡菜等。补肾的水果：荔枝、桑椹、胡桃、猕猴桃、栗子等。 [详细]

并没有什么特殊的水果对胃口有好处，而且有养胃的效果，只是说规律的适当的吃点水果，对于胃肠道的刺激比较小，而且有助于身体的健康，所以适当的吃点水果还是比较健康的生活方式，平常如果有胃...[详细]

干贝：又称江珧柱。性平味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。性平味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。板栗：性温味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功...[详细]