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怎么补充维生素
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2017-06-30 熬夜怎么补充维生素?
摘要:经常熬夜的人吃什么维生素好呢?现在的年轻人生活都没有规律所以就经常会出现熬夜的现象,熬夜是一种不良的生活习惯,会危害我们的身体健康,对身体造成的伤害,特别是那些经常熬夜的人,就更加需要调整身体,而且经常熬夜的人身体的免疫力差,所以熬夜的人平常一定要积极的补充维生素,那么吃什么可以补充维生素呢? ……查看全文»
2017-08-09 怎么补充维生素D?
摘要:维生素D的来源与其他营养素略有不同,除了食物来源之外,还可来源于自身的合成制造,但这需要多晒太阳,接受更多的紫外线照射。 ……查看全文»
2016-12-27 婴儿怎么补充维生素d
摘要:维生素是所有人体组织必不可少的营养素,也是食物释放能量的关键,参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢。因此,处于生长发育阶段的婴儿更需要补充相应的维生素,特别是维生素b和维生素d。 ……查看全文»
2017-08-09 孕妇怎么补充维生素C
摘要:维生素C是孕期皮肤保养的营养元素。如果准妈妈的饮食中缺少维生素C的摄入,引起黄褐斑可能性就会增加,准妈妈为了减少黑色素细胞的活动,每天要摄取足够的维生素C,最好补充天然维生素C,多吃大枣、猕猴桃、橘子、西红柿等含Vc丰富的水果和蔬菜。 ……查看全文»
更多»“怎么补充维生素”相关问答
怎么补充维生素

你好,建议你可以口服些多种维生素糖丸或21金维他治疗一下。平时多吃水果蔬菜等富含维生素高的食物,多吃西红柿、黄瓜、胡萝卜、苹果、猕猴桃等。[详细]

维生素B群怎么补充?

你指的是多种维生素片吧.它的功效就是可以补充VB及多种维生素的药品.VB的主要作用是:维生素B都是水溶性维生素,它们是协同作用,调节新陈代谢,维持皮肤和肌肉的健康,增进免疫系统和神...[详细]

怎么补充维生素C?

你好,平时可以口服些维生素C片治疗。平时可以多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物,多吃些西红柿、黄瓜、胡萝卜、苹果、猕猴桃等。[详细]

怎么补充维生素b

以下是含有丰富维生素B的食品:①含有丰富维生素B1的食品:小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。②含有丰富维生素B2的食品:七腮鳗、牛肝、鸡肝、香菇、小...[详细]

食物怎么补充维生素AD

你好,如果宝贝的夜汗症状较重,那只是通过食补维生素AD是不行的,要服用药物进行治疗的可以让宝贝吃伊可新,同时服用盖笛欣,并注意补钙与喂奶时间要间隔最少半小时,祝宝贝健康快乐[详细]

怎么补充维生素b1

你好,简单些,药店买复合维生素B就可,配合着维生素C吃吸收好,平时保健也可以吃。[详细]

补充维生素B

您好,维生素B族对于人体来说是很重要的,缺少维生B族会出现忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘等症状。B族维生素在于谷类中相对来说比较多的,其次就是豆类、动物肝、核桃仁等都是比较丰富的。相...[详细]

宝宝补充维生素

根据你的描述可以的,一天一包,把鱼肝油也吃上,促进钙吸收的根据你的描述可以的,一天一包,把鱼肝油也吃上,促进钙吸收的[详细]

孕妇补充维生素

你好,螺旋藻主要是提高机体免疫力的,而善存是复合型维生素片。善存可以吃,但是如果孕妇本身体质不错螺旋藻可以不用吃,如果吃则要选择信誉度好的大厂家产品。建议:1、如果孕妇本身体质不错...[详细]

怀孕补充维生素

你好,一般来说补充维生素是很有必要的,做好的是多吃蔬菜水果。它的维生素含量高也容易被人体吸收。多晒太阳补充维生素D。可吃一些动物的肝脏。胡萝卜,西红柿,芒果等深黄,红色的蔬菜水果。...[详细]

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