- 2017-03-27 99%的人不知道酸奶这些秘密 怎么吃酸奶才健康
- 摘要：面对种类繁多概念热闹的乳制品货架，你有没有感觉困惑？为什么有些酸奶产品不用冷藏？为什么有些酸奶总是号称加了有益菌？想补钙该喝哪一种？想延缓血糖上升该喝哪一种？想控制热量避免长胖该喝哪一种？这里，真相来了！ ……查看全文»
- 2018-01-16 吃撑了能喝酸奶助消化吗 吃太饱怎么消食
- 摘要：一下没控制住自己，就出现了吃撑的现象，因为好吃的太多而吃撑的话怎么办？人们对酸奶的认识就是“助消化”，那么吃得太饱能喝酸奶助消化吗？吃太饱怎么消食？ ……查看全文»
- 2016-04-25 炒酸奶减肥助消化怎么吃更安全
- 摘要：天气渐渐转热，又到各类冷饮争相斗艳的时候了，近来有一种冷饮异军突起，深受大家的喜欢，那就是“炒酸奶”。顾名思义就是用酸奶炒着吃，其实就是选择比较浓稠的酸奶，根据喜好的口味可以拌上坚果或者是新鲜的水果，快速速冻凝固成块，在用铲子将其与制冰机分离，并铲成片状或块状，盛入碗中供大家食用。制作的过程有点像炒菜，所以就叫炒酸奶了。 ……查看全文»
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木瓜酸奶怎么吃能丰胸？
问题分析：要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育...[详细]
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怎么吃酸奶比较好？
酸奶能补钙、调理肠胃，诸多好处被人津津乐道，但是胃酸过多的人并不适合喝酸奶。而且，选酸奶看菌种、菌数，饮用酸奶要有一定的规律，切忌三天打鱼两天晒网。 在正常情况下，人体肠道中的微...[详细]
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孕妇误吃芦荟酸奶后怎么办
您好，孕妇也是可以适当食用芦荟酸奶的，不会有什么不良反应，不要担心。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，...[详细]
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酸奶怎么喝？
你好，酸奶在不同的时间段喝有不同的好处因为早上刚刚起来是空腹状态PH值会到2以下，这个时候不适合酸奶中的活性乳酸菌生长。这个时间喝对减肥很好，晚上和酸奶对于补钙效果也很好希望我的回...[详细]
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怎么用酸奶洗脸
你好，很高兴回答你的问题，女人爱美是天性，酸奶洗脸对皮肤确实有很好的作用，我也一向是用酸奶洗脸的，其实方法很简单，只需要事先把酸奶涂在脸上，涂均匀了，然后等级分钟，再用清水冲去酸奶...[详细]
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冬天怎么喝酸奶
酸奶好。酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过杀菌后再添加有益菌（发酵剂），经发酵后再冷却灌装的一种牛奶制品。酸奶当中有较多的有益菌，对于建立正常的肠道菌群环境，帮助消化起到较好的作用，但...[详细]
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酸奶要怎么喝？
饭后2小时左右饮用适宜乳酸菌生长的pH值酸碱度为5.4以上，空腹胃液pH值则在2以下，如这时饮酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱。如果饭后胃液被稀释，pH值只上升到3~5。 要饮后...[详细]
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吃了酸奶和泡椒凤爪，肚子疼怎么办
吃了酸奶和泡椒凤爪以后出现肚子疼痛，可以先适当的喝一些温水来进行缓解，这种疼痛主要是由于这两种食物引起的反应，导致还可以口服，保护肠胃黏膜和促进消化的药物来进行缓解，如果疼的不是特...[详细]
