- 2017-01-12 冬季怎样把肝脏保养好？
- 摘要：十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋葱、大蒜、花椰菜，它们都可以增强身体的排毒功能。每天吃两份十字花科蔬菜就能增强肝脏的解毒功能。 ……查看全文»
- 2017-01-09 冬季怎样把肝脏保养好？
- 摘要：十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋葱、大蒜、花椰菜，它们都可以增强身体的排毒功能。每天吃两份十字花科蔬菜就能增强肝脏的解毒功能。 ……查看全文»
- 2017-01-16 冬季怎样把肝脏保养好
- 摘要：十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋葱、大蒜、花椰菜，它们都可以增强身体的排毒功能。每天吃两份十字花科蔬菜就能增强肝脏的解毒功能。 ……查看全文»
- 2014-01-03 肝脏保养方法有哪些?
- 摘要： ……查看全文»
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怎样养肝和保护肝脏？
维生素B族有护肝养肝的作用。比如富含维生素B族的食品有：蛋黄、牛奶、动物的肝、瘦肉、大豆、红豆、绿豆、燕麦、全麦食品等，辛辣刺激性的食物就不要吃了。 [详细]
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怎样保护肝脏？肝脏保养吃什么？有点过劳了
你好，主要在日常生活中注意劳逸结合，避免受凉劳累等导致抵抗力下降的因素，勿饮酒，避免对肝有损害的药物或食物摄入，保持心情愉快，适当锻炼身体，[详细]
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肝脏的保养方法有哪些
肝脏可通过日常饮食和适量运动来保养。肝脏是人体重要的器官，平常饮食要做到少食用高脂肪和高蛋白以及辛辣油腻的食物，多食用新鲜的蔬菜以及水果，保持大便通畅，根据自身体质，适当的做有氧运...[详细]
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肝怎样保养？
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如何保养肝？
肝脏不好的人如在日常饮食中多加注意的话，可以起到一定的保肝护肝功效，建议平时要适量吃些含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、奶类、花生、豆类，少吃脂肪的食物丰富的食物，如动植物油。多吃各种...[详细]
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肝怎么保养
肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官，人食入的许多有毒物质都需要肝脏来解毒。下面是一点建议：吃完饭后闭目养神几分钟然后散步或者简单运动一下，对身体很有好处。用名医施金墨的外孙祝肇刚大夫...[详细]
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如何保养肝
保养肝首先应注意饮食，要营养均衡，减少饮酒量或尽量戒酒，同时应注意休息，不能够经常熬夜。还需要注意避免一些嗜肝病毒的感染，比如甲肝病毒和乙肝病毒。在选择用药上，应避免选用对肝脏损伤...[详细]
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如何保养肝？
肝脏不好的人如在日常饮食中多加注意的话，可以起到一定的保肝护肝功效，建议平时要适量吃些含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、奶类、花生、豆类，少吃脂肪的食物丰富的食物，如动植物油。多吃各种...[详细]
