- 2011-09-23 孕妇补钙的食物有哪些
- 摘要:孕妇要补钙当然少不了补钙的食物,因此孕妇补钙最好的选择便是多吃些补钙的食物。这些食物除了含有丰富的钙质之外,同时还没有任何的副作用,特别适合孕妇补钙。 ……查看全文»
- 2011-02-19 哪些食物是孕妇补钙的“克星”
- 摘要:生个宝宝需要多少钙?随着孕妈咪日益隆起的肚子、小宝贝渐渐长大的个头,你身体中的“钙”也悄无声息地在流失……这个孕期,你补钙了吗?哪些食物是孕妈咪补钙的克星呢? ……查看全文»
- 2015-04-13 孕妇什么时候开始补钙 孕妇补钙吃什么食物好
- 摘要:胎儿生长需要大量的钙,孕妈咪每天饮食中的获得的钙很难满足他的要求,因此,怀孕期间为了胎儿和孕妇自身的健康,都是需要补充一定量钙质的,但是孕妇补钙,并不是越早越好,也不是越多越好。 ……查看全文»
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孕妇补钙的食物有哪些
补钙的食物有很多。奶类含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提...[详细]
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孕妇补钙的食物有哪些
乳类与乳制品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳;豆类与豆制品:黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等;鱼、虾、蟹类与海产品:鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、...[详细]
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孕妇补钙的食物有哪些?
您好,去医院做个微量元素化验,检查一下是否缺钙。应增加日常的保暖。多食富含钙的小鱼、小虾、奶制品等,适当运动,多晒。多吃含钙高的食物如豆质品,饮食要选择既要讲究营养,又要容易消化吸...[详细]
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孕妇补钙的食物有哪些
(1)每天早,晚喝牛奶各250克,可补钙约600毫克. (2)多吃含钙丰富的食物,如骨头汤,鱼,虾等. (3)补充钙剂,最好是可吸收的钙剂. 孕妇饮食上也特别需要注意补充...[详细]
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孕妇补钙的食物有哪些?
孕妇补钙的食物有很多,主要集中在一些海产品,像我们常说的,嗯海虾还有就是一些鱼类都是补钙的,好食品,但是一些骨头汤要将它完全的发挥出来,那就需要很长时间的熬制,我还是建议孕妇多吃一...[详细]
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孕妇补钙吃什么食物?
下列食品孕妇不宜吃1、油炸食品及香辣调料;2、含有酒精的饮品,以及咖啡、可口可乐等饮料;3、生鱼、生肉、生鸡蛋以及未煮熟的肉类食品;4、腌熏制品以及太咸或太辣的食品;5、可疑的食物...[详细]
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孕妇补钙的食物有哪些
您好:孕妇补钙建议多喝点牛奶,虾皮,海带,黑豆,鸡蛋,骨头汤,鱼虾等,最好怀孕4个月后以后,开始补钙。因为我们饮食中的钙已经满足不了宝宝的需要,因此其余所需的钙,就要从含钙食物或优...[详细]