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- 2021-11-02 基础代谢怎么算
- 摘要：基础代谢的计算方法可以根据身高体重、脉率脉压进行计算，也可以通过智能体脂仪进行计算。 1、身高、体重。可以根据基础代谢=661+9.6*体重（公斤）+1.72*身高（厘米）-4.7*年龄这个公式进行计算。 2、脉率、脉压。常用的公式有：基础代谢率=（脉率+脉压）-111或基础代谢率=1.28*（脉率+脉压）-116等。计算出的结果再乘以100，就是具体的基础代谢值。 3、智能体脂仪。对于有些需要检测精确基础代谢率的人群，还可以通过使用智能体脂仪，或者采取直接测热法、间接测热法进行计算。 对于有健身或减肥需求的人群，通过计算身体基础代谢，可以明确自己每天需要摄入的食物热量。避免节食过度或者饮食没有节制，达不到生肌减脂的目的。 ……查看全文»
- 2020-04-20 代谢率低易导致肥胖？2种方法帮你提高基础代谢率！
- 摘要：易瘦体质的秘密就是基础代谢率。基础代谢率是人们在静止状态下，呼吸和心跳也会消耗热量。代谢率低不仅导致身体肥胖，同时也会对内脏器官带来不同程度损伤。 ……查看全文»
- 2021-12-03 基础代谢率高更易瘦下来？基础代谢率跟6个因素有关！
- 摘要：基础代谢率也就是清醒且安静状态下，不受任何因素影响时的代谢状态。基础代谢率越高，相等时间内消耗的热量就越多，也就是说基础代谢率高的人更容易瘦下来，那怎样运动才能提高代谢率呢。 ……查看全文»
- 2013-02-01 自测基础代谢率可早期发现甲亢
- 摘要：基础代谢率是指禁食14~16小时后，在环境温度16℃~20℃和绝对安静卧姿的情况下，人体每小时每平方米体表面积所产生的热量与同等条件下正常人基础代谢值的比值。高于正常率为正值，小于正常率的为负值。 ……查看全文»
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基础代谢率
基础代谢率的测定，是临床诊断甲状腺疾病的主要辅助方法，甲状腺机能亢进时，基础代谢率可明显升高，甲状腺机能低下时基础代谢率则明显降低。在临床和生理学实验中，规定受试者至少有12小时未...[详细]
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什么是基础代谢???
你好，是指人在清醒、安静状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物、精神紧张等因素影响时的能量代谢率。[详细]
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体重基础代谢
身体的基础代谢率，是评估一个人的身体的新陈代谢的一个指标，这个是主要是在判断甲状腺功能亢进症的病情目前的严重程度的，也就是甲状腺功能亢进外科手术前需要评估，有计算公式，一般是跟体温...[详细]
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怎样测量基础代谢率
在临床和生理学实验中，规定受试者至少有12小时未吃食物，在室温20℃，静卧休息半小时，保持清醒状态，不进行脑力和体力活动等条件下测定的代谢率。基础代谢率%=(心率+脉压)-111....[详细]
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基础代谢变低了怎么办？
您好：根据您的叙述,基础代谢是一个人在正常的情况下所消耗的热量.您现在的减肥效果不理想,考虑是您的运动不足造成的,一般科学的减肥方法是合理的膳食和适当的运动.建议您制定详细的减肥计...[详细]
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