柠檬片富含维生素，美白养颜，提神醒脑，防止骨质疏松，还可加入食物中提味。每天早上在还没有进任何食物前喝一杯柠檬水，不但可以加强肠胃蠕动、治疗便秘、排出体内毒素、达到美容的功效，还可...[详细]

蒲公英，又叫婆婆丁、奶汁草、黄花地丁，尿床草等，是药食两用的植物。蒲公英根的药用价值较高，尤其对保肝护肝，效果不错。 　　肝脏是人体最大的具有排毒解毒功能的器官，肝脏的工作就是消除...[详细]

您好，根据你的描述分析，可以补充身体需要的阳气，活络养血。还可以能够提高食欲，促进肠胃蠕动，枸杞红枣的营养价值比较高，长期饮用可以提高身体素质，提高身体免疫力。枸杞对便秘有很好的作...[详细]

您好，这个情况考虑提高免疫力的，具体方案应该遵医嘱治疗，建议你多锻炼身体，多喝水，少食辛辣刺激食物，加强营养，密切观察，祝您健康。[详细]

如果你是一个每天都需要面对电脑，眼睛上班时间需要长时间盯着电脑屏幕的人，那么强烈推荐你每天喝一杯枸杞水。因为眼睛长时间盯着电脑看很容易出现疲劳的状况，双眼会感觉到干涩发胀很不舒肤。...[详细]

红枣泡水喝，可以达到养肝补血，提高人的抵抗力的作用，喝红枣水还可以排毒养颜，安神助眠，止咳润肺。但每个人的体质不同，使用也要适量。血糖高的人最好不要食用红枣。另外，患有牙病者便秘者...[详细]

用天麻泡水喝，能够保护大脑、保护视力、增强记忆力。对于中老年人来讲，能够起到延年益寿的作用；对于皮肤有濡养作用，能够去除色斑，还可以起到抗皱纹的作用；同时也能够治疗高血压心脏病，对...[详细]

俗称葱头。在欧洲被誉为“菜中皇后”，其营养成分丰富，除不含脂肪外，含蛋白质、糖、粗纤维及钙、磷、铁、硒、胡萝卜素...[详细]

与不午睡的人相比，午睡的人死于心脏病的可能性会降低40%。午睡45分钟还能降低血压。其实并不需要长时间午睡，当有困意的时候低下头闭目养神效果也很好。[详细]

你好，冬瓜性凉味甘淡，入肺、大肠、膀胱经。有清热解暑、利尿通便的功效，有助于人体的清肺排毒，且适用于治疗水肿、胀满、痰喘、痔疮等症。 [详细]