- 2017-10-29 男性如何科学运动？运动后不能做什么？
- 摘要：锻炼是我们日常生活不可缺少的一部分，平时多锻炼可以增强我们身体的抵抗力，减少疾病的侵袭。当然盲目或者是不规范的运动要领是会非常容易导致我们在运动过程中受伤，所以我们要学会掌握科学的运动方式，才能有效地避免在运动过程中出现受伤的情况。 ……查看全文»
- 2018-08-21 男性运动时如何预防肌肉拉筋？运动后肌肉拉筋如何缓解？
- 摘要：现在大部分的男性都缺乏一定的锻炼，工作一做就是一整天，若是突然运动的话可能会导致肌肉拉筋，从而让男性对运动丧失了信心。 ……查看全文»
- 2014-12-12 男性冬季如何保护自己 运动健身减肥需要注意什么
- 摘要：在生活中，男性往往希望运动可以帮助自己的身材更健康，同时也能维护我们的健康，不过，一旦到了秋冬季节气候寒冷的时候，很多男人就会想偷懒，不想再去户外运动了，这种做法可是非常不健康的。因为专家建议，越是冬季，越应该走出去活动活动。 ……查看全文»
- 2018-08-20 男性运动后手抖是怎么回事？ 应该如何缓解呢？
- 摘要：大部分的男性喜欢运动，坚持运动有利于加快新陈代谢的速度，提高身体素质，让身体处于健康状态，但是有一部分人群运动之后出现手抖的症状。 ……查看全文»
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男人如何运动壮阳?
您好，跑步，强精壮阳最重要的一点，就是要改善全身的、特别是下半身的血液循环。一旦血液循环不良，就会在身体某处发生血液瘀积引起病症，从而造成人体精力和耐久力的下降。因而有必要采取各种...[详细]
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男人如何运动壮阳?
腹部锻炼。腹部肌肉可能是男人做爱时最重要的肌肉。最常用的仰卧起坐能增强腹部肌肉。仰卧，双膝弯曲，双臂交叉于胸前或系于颈后支撑。慢慢抬起头和肩膀，使它们离地4英寸。保持这个姿势三次，...[详细]
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运动性哮喘如何治愈?
你这个已经不仅仅是运动性哮喘了，而是典型性的哮喘了，当然治疗原则还是一样的，不过想要彻底治愈是很难的，一般我们都只讲控制，控制得当的话也和正常人没什区别，也就是临床上的治愈，对于这...[详细]
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如何提高性功能的运动
想要提高性功能的患者，可以保持仰卧姿势躺在床上，放松身体，呼吸自然。把两手相互揉搓热之后，按照逆时针36周、顺时针36周的方法不断按摩小腹部位，然后再手合掌托起睾丸、阴囊、阴茎等部...[详细]
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男性如何壮阳
麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子都是，印帝圣*茶补肾壮阳网上还有更多，自己去查一下。不过补肾的话我建议还是服用...[详细]
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男性如何
您好，引起男性性功能障碍的原因很多，除感情因素和性技巧外，某些男性疾病也会造成，如精神心理因素、包皮过长、前列腺炎、性神经敏感度的改变、内分泌失调等，不同的病因治疗也是不同的，建议...[详细]
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男人如何运动壮阳?
您好，跑步，强精壮阳最重要的一点，就是要改善全身的、特别是下半身的血液循环。一旦血液循环不良，就会在身体某处发生血液瘀积引起病症，从而造成人体精力和耐久力的下降。因而有必要采取各种...[详细]
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痛风患者如何运动
建议在急性期不要进行剧烈的运动，因为剧烈的运动会调动身体多器官功能暂时性亢进，在症状期内会加重病情。对于这个疾病，你要根据实际个人体质、免疫能力、恢复情况等方面综合来看，有些人预后...[详细]
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高血压患者如何运动
患有高血压的患者应该多参加各种有氧的户外运动。要根据血压升高的程度适量的运动，可以参加一些慢跑、快走以及登山、游泳、骑自行车等运动。血压升高过多的情况下，暂时不要太剧烈的运动，也不...[详细]
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如何运动才能增强体质
运动是提高抵抗力，增强体质必不可少的方法。但运动并不是越多越好。体育锻炼重在坚持，循序渐渐，制定合理的计划，先从小运动量开始，逐渐增加强度。不宜太过剧烈，有氧与无氧相结合。运动后保...[详细]
