- 2017-01-04 海苔和紫菜有区别吗？教你辨别海苔的3种类别
- 摘要：即食海苔，相信大家都不会陌生，这是最常见的一种零食。那么，海苔这种零食对我们的健康是有益还是有害呢？海苔和我们常吃的紫菜是否有区别呢？接下来，为大家具体介绍一下吧。紫菜富含B族维生素、胡萝卜素等维生素和钙、铁、镁等矿物质，其中硒和碘含量尤其丰富。紫菜还富含胆碱和甘露醇，前者有增强记忆的作用，后者是一种有效的利尿剂。另外，紫菜还富含谷氨酸、丙氨酸、甘氨酸等多种鲜味物质，使之成为餐桌上的增鲜汤料。从紫菜生产而来的海苔同样具有很高的营养价值，其浓缩了紫菜当中的矿物质和各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，还有不少胡萝卜素和维生素E，以及少量的维生素C。但缺点在于，海苔在加工中经过调味，含有较多的盐分。 ……查看全文»
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海苔和紫菜
你好，海苔是紫菜的深加工产品。紫菜只是晒干而已，没有什么深加工。海苔是紫菜经过烘烤加工，加入调料等等，颜色和口感都发生了变化。含胡萝卜素、核黄素、维生素A、B族维生素，还含有铁、钙...[详细]
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海苔的营养价值?(只要海苔)
您好：海苔具有独特的风味和营养价值。由于海苔富含多种生命活性物质，如多糖、高不饱和脂肪酸，牛磺酸、类胡萝卜素、甾淳及海带氨酸等，无论是作为日常食物，还是提取活性物质作为药品， 海苔...[详细]
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海苔的营养价值?(只要海苔)
您好：海苔具有独特的风味和营养价值。由于海苔富含多种生命活性物质，如多糖、高不饱和脂肪酸，牛磺酸、类胡萝卜素、甾淳及海带氨酸等，无论是作为日常食物，还是提取活性物质作为药品， 海苔...[详细]
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瓜子,花生,海苔,果仁
你好，可以吃的，但是要适量。瓜子,花生,果仁这些都属于坚果类，科学理论证明，葵瓜子里面含有的某种油脂，对皮肤/眼睛/大脑都有好处呢。但是海苔不要吃，海苔含有大量的盐分，容易引发高血...[详细]
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假牙的种类?假牙的种类有几种?
假牙的种类分类,假牙的种类有那几个分类： 1、种植牙根据材料可分为金属种植体、陶瓷类种植体、碳素类种植体、高分子聚合物种植体和复合材料种植体。 2、种植牙也可按其所需的种植手术...[详细]
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痣的种类有哪些？
痣分为好多种，比如带色素有颜色的色素痣、蓝痣、太田痣、颧部褐青色痣、黑子等，还有无色素的贫血痣。色素痣临床上比较多见的，从身体皮肤的分层可以看出来，分成皮内痣、交界痣、混合痣。外观...[详细]
