- 2017-08-23 多喝骨头汤真能补钙吗？
- 摘要：人的骨密度在 25 岁左右达到顶点，然后在 30 多岁就开始缓慢下降。趁年轻补补钙，让骨质打好基础，未来患骨质疏松的风险就会小一些。所以，无论是孩子、青年、中年、老年，补钙不能停。这里说一个误区，就是很多人以为骨头汤补钙，其实这是不对的。虽说骨头里的钙质很丰富，但是这些钙质不融水，能溶解出的钙含量非常少。而骨头汤里还含有大量的脂肪，形成了不易吸收的脂肪酸钙，长期喝还会导致尿路结石。如果你还觉得骨头汤能补钙的话，现在要转变下想法了。 ……查看全文»
- 2017-12-21 喝骨头汤真的能补钙吗 补钙吃什么食物好
- 摘要：骨头汤里含有一定量的营养物质，如蛋白质、脂肪等，作为一种物美价廉的食物，对人体健康是有益的，但单纯靠骨汤补钙，能达到补钙目的么？补钙吃什么食物好？ ……查看全文»
- 2016-12-31 天天喝骨头汤能补钙？骨头汤谨防食用误区
- 摘要：在大多数人的观念里，骨头汤是具有补钙等功效的。在寒冷的冬天如果天天喝骨头汤进补对身体健康是有益无害的，真的是这样吗？其实，天天喝骨头汤是并不可取的。今天，一起了解了解对于骨头汤的认知误区吧。 ……查看全文»
- 2020-07-15 喝骨头汤能补钙吗？骨质疏松该怎么选钙片？
- 摘要：钙不仅属于凝血因子之一，具有降低神经、肌肉的兴奋性的作用，其还是构成人体骨骼、牙齿的最主要成分，所以钙元素的多少直接决定身体是否处于正常状态。通常对于缺钙的人群，可以通过药物、食物等多种方式进行补充，那么关于补钙的相关问题，下面我们有请南方医科大学南方医院主治医师吴晓亮来进行解答。 ……查看全文»
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喝骨头汤能补钙吗?
除非将骨头一直熬成骨头渣，连渣一起摄入，但实际上，不会有谁熬汤一直将骨头熬成骨头渣，因此，普遍意义上的骨头汤中的钙含量，只有牛奶的几十分之一。因此，喝骨头汤能补钙是一个认识误区。要...[详细]
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孕妇喝骨头汤能补钙吗
可以的,建议口服钙尔奇多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但...[详细]
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听说喝骨头汤能补钙，是真的吗？
一些人认为骨头里含钙量最高，因此，常用慢火炖骨头汤喝以补钙。还有人认为豆腐含钙多，吃豆腐烧菠菜补钙。这两种传统的补钙法都欠科学。因为，骨头汤里含钙量并不高，特别是汤里脂肪含量高，而...[详细]
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喝骨头汤能补钙吗？
医生建议：你好！大多数人都知道，钙在体内的存的形式主要以骨骼，牙齿的形式存在。人体中99%的钙质存在骨骼牙齿中，支持人体的运动和咀嚼能力。因此很多人都认为，如果用骨头熬汤，就能将骨...[详细]
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喝骨头汤真能补钙吗
喝骨头汤真的能补钙，因为骨头中本身就含钙量非常高，做成骨头汤后，大量的钙质会进入汤内，有利于钙的吸收。除了骨头汤以外像鸡汤、鸽子汤等也有很好的补钙功效。如果有缺钙存在，除了要补钙以...[详细]
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喝骨头汤能补钙吗？
喝骨头汤虽然能够补钙，但补钙效果一般，特别是由于其的脂肪含量较高，并不适合于心脑血管疾病患者长期服用。在骨折后的初期，由于患者经常处于卧床体位，胃肠蠕动功能欠佳，血液循环相对缓慢，...[详细]
