- 2012-04-24 忌睡前吃东西 睡前5忌助你更长寿
- 摘要：健康养生，睡眠也有禁忌：一忌睡前吃东西；二忌睡前说话；三忌睡前过度用脑；四忌睡前情绪激动；五忌睡前饮浓茶。 ……查看全文»
- 2009-08-31 睡前吃东西影响孩子长个
- 摘要： ……查看全文»
- 2017-10-18 睡前吃东西会发胖？其实你可以这样吃
- 摘要：说到夜宵，百分之九十的人，都会说吃夜宵对身体是不好的，可是耐不住饿啊，如果实在想吃，我们应该应该吃些什么呢？别担心，小编这就给你推荐一些吃了健康且不发胖，还能助眠的好食物，一起来看看吧！ ……查看全文»
- 2013-11-22 睡前也能吃东西 认清什么能吃是关键
- 摘要：许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性（女性食品），更觉得睡前吃东西不容易消化（消化食品），会影响身材，其实，有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠（睡眠食品）质量。 ……查看全文»
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2岁的宝宝睡前可以吃东西吗？要吃什么？
你好，两岁的宝宝睡觉前，如果吃东西，最好是吃一些比较好消化的食物，不要吃难消化的食物就可以 的！以免导致消化不良！ [详细]
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孩子睡前为什么不能吃东西？
你好，睡前用餐可能会影响睡眠质量，此外对胃也不好，最好用餐一小时后再睡觉。想要增强身体素质，可在白天的三餐中注意调整。[详细]
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请问睡前吃东西的危害有哪些？
睡前吃东西容易损害牙齿，食物残渣存留在牙齿上，容易发生龋齿。睡前吃东西后睡觉 活动减少，胃肠蠕动功能减弱，食物存在胃肠道，容易加重胃肠道脾胰负担，早晨起床后有饱腹感。若睡前暴饮暴食...[详细]
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睡觉前吃什么东西可治疗失眠
睡前可以喝一杯温热的牛奶，可以治疗失眠。睡前应该禁忌喝咖啡浓茶一类兴奋神经的饮品。睡前应该适当活动，可以参加一些体育锻炼，能够更加有效地促进睡眠质量。睡前不要吃太多的食物，以免引起...[详细]
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睡觉前吃什么东西可治疗失眠
因为人体在睡眠的时候，大脑神经细胞处于休息状态，消化系统的活动减慢。如果睡前吃东西，特别是吃油腻食物，或者吃得太饱，会增加胃肠的负担。由于胃内装有食物，横膈肌向上抬，胸部受压，人躺...[详细]
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为什么睡觉前吃东西会导致失眠？
睡觉之前吃东西会导致失眠，主要就是吃得太饱，导致腹部的压力增大，平躺的姿势容易对腹部造成压力，影响休息的状态，常常会引起失眠症状。在睡觉前的两个小时到三个小时都尽量不要吃东西，以免...[详细]
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孕妇睡前能吃东西吗？我现在胃口好大的，如果睡觉前不吃，半夜...
饿了就吃呢，怀孕期间别管什么减肥的事情呢，毕竟现在是一个人吃两个人补呢，怀孕期间是饿不得的，宝宝很容易缺少营养的，可以准备一点饼干，面包，饿了就吃一点[详细]
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体检前多久可以吃东西
随着人民医学认识的提高，对于尚未发病的疾病有了比较科学的了解，所以就有了体检的开展。体检在检查以前八小时，是不可以再吃任何的东西以及饮用水的。检查前三天应该禁止饮酒，禁止使用过于辛...[详细]
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照胃镜前可以吃东西吗?
一般来说胃镜前一天最好是进食好消化的食物。可以喝粥或者是稀面条，也不要吃青菜之类的含纤维比较多的食物，做胃镜的当天不能吃东西，不能喝水。如果是普通胃镜，做完胃镜后一个小时可以吃东西...[详细]
