- 2018-01-11 气功练习有4忌 这些人不适合练习气功
- 摘要：气功是一个动静结合的养生项目，我们经常认为只有老年人才会练习气功，其实年轻人也是非常适合练习气功的，但是不少人练气功的方式和方法存在着巨大的误区，下面我们就来说说气功练习有什么禁忌 ……查看全文»
- 2017-05-18 气功练习可健脾养胃
- 摘要：近年来，养生已经成为一个热门的话题，气功养生是中老年人颇为喜爱的一项运动，在练习气功的时候，人体气血通过遍布全身的经络系统而运输通达于五脏六腑、四肢百骸、五官九窍及皮肉筋脉等组织器官，以此维持人体的各项生理功能活动。那么，下面说说气功如何做到健脾养胃之功效。 ……查看全文»
- 2018-01-22 练习气功有四忌 5种人不宜练习
- 摘要：气功是一个动静结合的养生项目，我们经常认为只有老年人才会练习气功，其实年轻人也是非常适合练习气功的。但是，这不意味着所有人都适合练习气功，下面我们就来说说气功练习的一些禁忌和注意： ……查看全文»
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武术气功练气法练习方法
(一)咽气法：张口吸气，卷舌，将口中气聚成团，如咽硬物，直入丹田。(二)文吸法：在咽气后，闭口、舌抵上腭，以鼻渐渐吸气，轻轻悠悠送入丹田。(三)武吸法：咽气后，口微开，闭齿，卷舌，...[详细]
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练习什么气功可以让阴茎又长又大
唯一能“增大”的方法是将你的身体调节到最好。由于阴茎勃起时的大小是靠充血来实现的，如果你的血液循环系统正常，你在性生活中能达到很好的性兴奋，阴茎充分充血的话，你的阴茎是会有很好的“...[详细]
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练习什么气功可以让阴茎又长又大
通过练气功的方法，让男性阴茎又长又大，这样的功法基本上是没有的，要想真正提高男性功能，提高男性阴茎长度需要加强身体锻炼工作。不要轻易的采取什么气功，大多数都是不太靠谱的，因为真正掌...[详细]
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武术气功练气法练习方法
(一)咽气法：张口吸气，卷舌，将口中气聚成团，如咽硬物，直入丹田。(二)文吸法：在咽气后，闭口、舌抵上腭，以鼻渐渐吸气，轻轻悠悠送入丹田。(三)武吸法：咽气后，口微开，闭齿，卷舌，...[详细]
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我是练硬气功的，这两天练习胸口碎大石？这...
如果这种情况出现的话，说明你练功过度了，建议你不要继续练下去了，继续练下去可能对你身体造成不可逆的损伤，另外需要提醒一下的是，如果上述情况有加重的表现，建议你及时的就诊一下，看一下...[详细]
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我是十几年前看到书中有好多介绍气功的练习
你好!你确定这些症状就是因为练气功造成的吗？没有其它的原因了吗？或者因练气功的姿势不正确，也是可以引起肌肉疲劳或劳损等原因引起的症状的，并非就是气功本身造成的。可以采取拍打的方法进...[详细]
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中途放弃练习静坐气功对身体有害吗
跑步跟打蓝球都是一项不错的运动，只是这个要有毅力，很多人没有那个耐心，宁愿选择采用药物方面的东西来减肥，那对身体不是很好，然而这两项运动既可以达到减肥的效果，也可以提高身体素质！饭...[详细]
