雪梨银耳汤具有润肺止咳，养颜美容的功效.爱美的女孩子今天来学学在家如何简单的做雪梨银耳汤吧.雪梨银耳汤的做法.食材雪梨银耳红枣枸杞糖(冰糖)方法/步骤1取两个雪梨,洗净去皮切块备用...[详细]

将银耳用清水浸泡1小时左右，至银耳变软、完全舒展开来2.紫薯去皮切小丁3.银耳泡发好后，冲洗掉灰尘等小杂质，再撕成小片(大小其实随意。我习惯把银耳撕小片一点，不仅比较容易炖烂，喝起...[详细]

1什么时候喝最好：春天的白天银耳汤的功效是清肺，润肺，所以春天喝最好，浓稠的银耳汤富含胶质，晚上应该避免喝，过多的胶质会影响血液在血管的流动。2怎么煮：银耳用清水水泡发半天（淘米水...[详细]

你好朋友先将银耳洗净去杂质,加冷开水浸泡1小时.然后将已发好的银耳放进炖盅内,加进适量冰糖和冷开水,隔水蒸2小时.本汤有滋阴润肺,生津止咳的作用.[详细]

首先选料:1.莲子最好选无芯的,因为莲子芯很苦哦,会破坏了原来甜丝丝的好味道.当然了,如果觉得无所谓也可以保留,其实莲子芯才是最清热去火的佳品.2.枣一定要去超市选那种无核的阿胶金...[详细]

主料：银耳，莲子，枣子，枸杞，冰糖各适量。 做法 1、银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。 2、莲子需要中间无芯的，不苦，放置多少随自己喜好。...[详细]

　银耳莲子汤　　主料：水发银耳200克,干莲子30克.　　调料：冰糖·100克.　　制作方法：　　1,银耳去杂洗净,莲子洗净；　　2,把水,冰糖等各种材料一同放入砂锅内,用大火烧开...[详细]

你好：吃一些冰糖银耳汤，的确是偏凉性的。可以加一点小茴香、干姜、肉桂、吴茱萸等温热药，中和冰糖银耳汤的凉性。[详细]

银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。银耳还含有多种矿物质，如钙、磷、...[详细]

红枣银耳汤浓甜润滑，美味可口，有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品。红枣银耳汤浓甜润滑，美味可口，有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品。[详细]