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产后缩阴
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2015-06-26 产后如何缩阴?
摘要:阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降,造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽。产后阴道松弛的原因有很多,胎儿过大(头部过大),在顺产时造成了产伤;中期引产造成阴道损伤;数次分娩;产后缺乏运动;产褥期恢复盲目 产后减肥,不注意产后饮食调控或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等。 ……查看全文»
2017-09-07 产后什么时候缩阴运动
摘要:站立时,双腿微分开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,向大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩肛门括约肌,使阴道向上提的方向运动。运动,走路或站立时,有意识地绷紧大腿内侧及会阴部肌肉,然后放松,重复练习。做这些运动的同时搭配瑾尔茵使用的话效果会更好。 ……查看全文»
2017-09-07 产后缩阴的运动方法
摘要:当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。这样的运动还是需要坚持。 ……查看全文»
2017-09-19 顺产后怎么缩阴——方法
摘要:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。 ……查看全文»
更多»“产后缩阴”相关问答
产后缩阴

紧妇康是非常成熟的一款缩阴产品,并获得国家知识产权局专利,具有治疗阴道松弛、排毒、杀菌及消除妇科炎症等作用。紧妇康为纳米微分子凝胶精华制剂,PH值呈微酸性,无毒,无刺激,不干涩,不...[详细]

产后怎么缩阴

你好,产后阴道恢复紧致的方法有三种:自然恢复:产后它可以慢慢的自我恢复,但回到以前那样紧致的状态。手术恢复:价钱有点贵、对身体会有些危害,做完手术后,如果房事过多的话就可能导致复发...[详细]

产后如何缩阴?缩阴操

阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况,主要人群为产后女性。目前中国市场治疗阴道松弛的药物众多但大致分为两类:药物缩阴,目前市场上出现一些外用缩阴产品,其原理是将药物放置在...[详细]

产后缩阴的方法?

您好,最好不要相信那些广告之类的,生了小孩后阴道松弛是避免不了的,在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周...[详细]

产后如何缩阴

你好,我给你一个建议你先试一试吧,你只要坚持用就会出现效果的,你现在可以锻炼一下会阴部的肌肉,你在吸气的时候收缩会阴部,在呼气的时候你放松肌肉,就这样可以锻炼,你每日锻炼200次以...[详细]

产后如何缩阴。。

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顺产后怎么缩阴?

顺产后可以做肛提肌运动,达到缩阴的目的。如果盆底肌肉松弛严重,也需要在医院做盆底肌的训练,平时要保持大便通畅,避免腹压增加。避免长时间站立,站立时不要拎太沉的重物。如果阴道松弛比较...[详细]

产后怎么缩阴呢?

缩阴,就是女性为提高夫妻性生活质量的一种方法。现在缩阴已是很多生过小孩的女性比较关心的话题,因为很多女性在分娩后会因阴道松弛而影响到正常的夫妻性生活。分娩的确要把阴道撑得很宽松,阴...[详细]

产后缩阴怎么办

你好,其实阴道本身有一定的修复功能,产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实.方法一,屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如...[详细]

产后要怎么进行缩阴

你好,分娩会将阴道口撑得很宽松,阴道口会增大1-4厘米,但是一般情况下都会自行恢复原来的大小,而恢复的时间除了产科医生的保护和修复如何,更关键的还是在于自身的恢复训练[详细]

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