- 2017-04-13 提神吃什么食物最好？这4种食物比咖啡还提神
- 摘要：汉堡之类的高脂肪食品会让你觉得饱足却精力下降，消化这类食物就需要很多能量。选择瘦蛋白质，摒弃那些饱和脂肪含量高的食物吧。生活中富含瘦蛋白质的食物是鱼类。 ……查看全文»
- 2017-11-04 熬夜没精神多吃这些 提神吃什么食物好？
- 摘要：上班族常常被工作和生活折磨得身心疲倦，午后困意来袭，老是犯困会严重影响工作效率，怎么才能消除困意？解困的食物有哪些？我们都知道咖啡可以提神，但咖啡虽然有提神的功效，但是过多喝咖啡不利健康。要提神，除了咖啡以外，还有它们！ ……查看全文»
- 2016-09-21 秋乏来袭，提神吃什么食物#!好？
- 摘要：不知大家有没有这样的感觉，一到秋天就感觉身子会特别困，特别是秋日午后，恨不得睡一下午。其实，这种状态叫做秋乏，可以说是对盛夏带给人体超常消耗的一种保护性反应，有利于机体得以恢复。但是在这种状态下，人的应变能力可能下降，很容易出现昏沉沉的倦怠感，对生活和工作都有一定的影响。 ……查看全文»
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月经期吃什么提神较好
经期增加全面的营养。不要吃有刺激性的食物，粗细搭配。多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果.多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等.忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食...[详细]
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高中生，吃什么药品可以提神？
你好!建议你服用三勒浆。祝你健康[详细]
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提神醒脑的方法是什么？
提神醒脑有很多办法，例如可以采取按摩穴位的方法，可以按摩风池穴，百会穴，长强穴等，能够提神；还可以用冷水洗脸刺激自己清醒起来；另外也可以喝些绿茶或咖啡等饮品，能够提神醒脑，让自己迅...[详细]
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哺乳期喝什么提神神去疲
您好，哺乳期妇女可以适量的喝点红茶能减缓疲劳。他有提神消疲：红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和...[详细]
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干什么都没兴趣,提不起精神怎么办
你好，日常生活要有规律，在平时生活中要注意精神调理，保持乐观开朗心态，放松心情，减轻心理压力，避免焦虑和紧张的不良情绪。保证充分的营养与睡眠[详细]
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什么中药方子可以提神醒脑
要达到提神醒脑的效果，可以考虑通过中药的方法来进行调节，也可以考虑通过针灸以及脑电刺激的方法来进行处理，要根据具体的病因来针对性的治疗。如果并不是由于病理因素导致的现象，没有必要采...[详细]
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产后子宫恢复吃什么？希望各位大神们提些有帮助的意见给我？
产后可以喝一些红糖水，红糖可起到活血化瘀的作用，产后食用红糖水能有效促进恶露的排除，帮助子宫快速收缩。但红糖水不宜过多食用，由于其具有活血的作用，多食反而会使恶露增多，对身体造成不...[详细]
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吃什么安神助眠
一般睡觉前不能吃辛辣油腻的食物。比如海鲜烧烤等，尽量饮食清淡容易消化。可以适当吃些蔬菜水果。睡前可以喝一杯热牛奶有助于睡眠。避免情绪因素的影响，保持乐观开朗的心态。睡前不能看刺激的...[详细]
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吃什么可以提神，缓解疲劳。
可试试复合维生素制剂，如善存片等。其实吃什么都不如睡个好觉。 建议：太晚睡休息不好，白天疲劳学习效率不高效果不好，那还不如早点睡觉，休息好了白天精神好，学习效率高些。建议你...[详细]
