- 2018-03-28 多吃绿叶菜的好处有哪些 绿叶菜的营养价值高吗
- 摘要：相信大家都知道，一提到补钙脑海中想到的是牛奶和钙片，但其实有一大类食物可以称为补钙高手，却常常被人们所忽视，那就是绿叶蔬菜。绿叶菜在有的人眼里是一种可有可无的食物，是很不起眼的植物，其实绿叶菜的营养价值是非常高的，经常吃绿叶菜的好处超出了人们的想象。很多人就不明白了，一种小小的绿叶菜的效果居然能这么神奇，那么下面就由我来介绍一下绿叶菜的营养价值以及功效。 ……查看全文»
- 2012-04-28 吃绿叶菜 抗癌防病好处多多
- 摘要：绿叶菜，如菠菜、油菜、茼蒿、空心菜、菜心等，是营养价值最高的蔬菜，是蔬菜有益健康的代表，对健康的益处几乎不可替代。下 ……查看全文»
- 2015-03-13 常吃绿叶菜有10大好处 吃绿叶菜一定要吸干净
- 摘要：在我们的日常餐桌上，每顿饭都少不了绿叶菜。绿叶菜富含丰富的营养物质，是我们身体健康不能少的。但是，绿叶菜的农药也很多，要如何清洗呢？在这里，小编就来教大家几招，快来一起了解了解吧。 ……查看全文»
- 2017-08-17 春季吃绿叶菜的好处 延缓衰老预防慢性病
- 摘要：β-胡萝卜素可以消除自由基，延缓衰老，预防慢性病。它还能转化为维生素A，对视力、黏膜、生长发育和免疫力有重要作用。 ……查看全文»
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为什么绿叶菜煮熟了都吃不动呢？绿...
绿叶菜生吃或者煮熟了凉拌都可以。有的绿叶菜只能熟吃。煮熟了吃不动可能是口味的问题。可以用甜面酱或者是其他的蘸着吃。[详细]
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艾叶泡脚的好处
艾叶泡脚可以起到驱寒的作用，要注意水温的变化，水温不可以过高会容易对皮肤产生损伤，温度过低的话起不到驱寒的作用。同时还要注意观察有没有出现热性的疾病，如果出现有热性疾病的话不可以使...[详细]
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多吃菠菜的好处和坏处？
你好，根据你所描述的情况，由于菠菜中含有丰富的铁元素，多吃点菠菜，可以补充体内的微量元素，另外还有助于消化。但是需要注意的是，如果脾胃虚弱者吃过多的菠菜，可能会引起肠胃不适，出现腹...[详细]
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多吃菠菜的好处和坏处？
多吃点菠菜对身体健康是有好处的，可以补充粗纤维补充维生素，还能够有效的起到补铁的作用，尤其是缺铁性贫血的患者，多吃点菠菜是有好处的，便秘患者多吃菠菜可以起到润肠通便的作用，但是服用...[详细]
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吃香菜的好处和坏处
你好香菜能促进血液循环有很好的美容功效但是不可以多吃多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚。对于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的气虚患者，更应少食香菜。产后、病后初愈的...[详细]
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多吃菠菜的好处和坏处？
你好，菠菜是一种含铁元素比较高的食物，多吃菠菜可以补充铁元素，对于预防和治疗缺铁性贫血有一定的作用，另外菠菜中含有丰富的膳食纤维，多吃菠菜可以促进肠胃蠕动，对于预防便秘有一定的作用...[详细]
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多吃菠菜的好处和坏处？
您好：吃菠菜可以补血止血，通血脉，止渴润肠，滋阴平肝，助消化。主治糖尿病，便秘等病症。患有肾炎和肾结石的人不可以吃菠菜。祝健康快乐。[详细]
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宋医生你好，我今天在超市买回青菜，洗菜时发现有绿色可粒在菜叶
你好，如果觉得有问题，不安全，那么是不能进行食用的，简单的清洗是不够的，不能冒这样的风险，一定要注意这个事情，以后要注意些，一定要去口碑好的菜店买菜。[详细]
