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长腹肌的食物
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2010-06-13 你想长寿吗?快来练腹肌吧
摘要: 你站着,它恬不知耻地挺着;你坐下来,它也跟着堆在腰间,执意要和胸部比高低。如今,大肚腩成了有损都市人形象的顽疾。更为严重的是,最新研究显示,在肥胖人群中,腹部肥胖者发生猝死的几率大大升高,糖尿病、心血管疾病的发生率也相当高。因此,将松垮的腹部练成肌肉,是增加寿命,提高生活质量最重要的一环。 ……查看全文»
2011-11-30 注意:腹肌发达易圆长寿梦
摘要: 人人都想长寿,可长寿的入场卷却非人人都能得到。知道吗?对于男人来说,从现在起开始积极锻炼你的肌肉,尤其是腹部肌肉,很可能如愿。科学家已经得出结论:腹肌发达的男人易圆长寿梦。 ……查看全文»
2017-09-14 如何锻炼腹肌?男人要增肌必吃食物
摘要:如何锻炼腹肌最好呢?拥有完美的腹肌是很多男性朋友的梦想,而只凭锻炼是很难达到目标的,还应该要结合适当的饮食才行。今天,就要推荐一下都有哪些食物可以帮助男人增肌,一定要往下继续看看。 ……查看全文»
2014-05-19 坐着练腹肌
摘要: 坐着练腹肌。头部保持中立位置,腹部收紧下压,还原时使目标肌肉保持紧张状态。 ……查看全文»
更多»“长腹肌的食物”相关问答
练腹肌影响长高吗?

你好,如果说你现在才十五岁的话,那么最好是不要着急练肌肉的,因为肌肉过多以后,那么对于骨骼的束缚能力就会增强,而你现在是一个比较匀称发展的时期的因此建议的话就是说你现在应该注意多打...[详细]

练腹肌影响长高吗?

练习腹肌是不影响身高的,因为腹肌它主要是影响腹部的紧张度,但是长高是骨骼的问题,所以您不用担心,可以接着练习腹部的肌肉,常常练习反倒会刺激骨头的生长,所以对长高是有明显好处的,建议...[详细]

练腹肌会长不高是真的吗?

练肌肉的负重训练的确给我们造成了一种身体长不高的感觉,比如,举重运动员等。不过,造成这种现象的主要原因是因为他们是职业运动员,也就是说,当这些运动员在少年成长时期也就是你这个年龄段...[详细]

练腹肌会长不高吗

你好,根据你的情况分析 能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。 有助于长高的运动选择喜欢的运动为好...[详细]

腹肌长得不规则太丑了

你好,好像是没有这个腹肌整形手术,从来也没有听说过手术是不可能的了,你可以通过锻炼腹肌,看看能否有改善的[详细]

仰卧起坐会长腹肌吗

想要减肥需要锻炼和控制饮食,如果腹部有脂肪可以选择仰卧起坐的不过要循序渐进,而且开始不要太过,否则会肌肉痛,至于你怕腹肌,脂肪消了之后不去做就不会有了[详细]

子宫肌瘤不能吃的食物有哪些?

子宫肌瘤的患者建议减少雌性激素食物的大量摄入,比如减少豆制品以及豆浆等食物。除了减少雌性激素的食物大量摄入,平时饮食上没有明显的禁忌。子宫肌瘤是雌激素的过度分泌刺激导致子宫平滑肌细...[详细]

子宫肌瘤不能吃的食物有哪些

子宫肌瘤不能吃的食物有蜂王浆、花粉、豆制品等。这些食物中含有一定量的激素成分,女性吃了之后有可能导致体内雌激素含量升高,从而对子宫肌瘤产生影响。同时还有冰糕、冷饮等也不能食用,女性...[详细]

有助于长高的食物

可多吃高蛋白类食物,如鱼瘦肉蛋奶豆类动物内脏,多吃新鲜蔬菜和水果,及时补充钙剂,勤晒太阳,促进钙剂吸收,加快生长发育。要多锻炼,如散步骑车爬山旅游练瑜伽等,锻炼促进胃肠蠕动,增进食...[详细]

练腹肌

考虑缺钙引起的,确诊之后制定治疗方案.可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液。建议,可以服用迪巧钙治疗.必要时注射维生素D3注射液治疗。[详细]

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