- 2017-11-07 大暑养生吃什么能祛湿
- 摘要：功效：既要去湿，又要补心，还要健脾胃，那必是赤小豆莫属！冬瓜不寒不热，很“正气”，有清热、清暑、解毒、利尿、消肿的功效。而淮山药的营养元素也十分丰富，其性平，有健强脾胃、益气祛湿的功效。 ……查看全文»
- 2017-05-31 冬季养生吃什么能滋补
- 摘要：养肝明目。冬季是补肾的好季节，而枸杞是补肾佳品。枸杞性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，对肾脏和肝脏都是宝。在空气干冷的冬季，眼睛易干涩、流泪，常吃枸杞还能缓解这些症状。 ……查看全文»
- 2013-06-08 【第34期】高考学生吃什么？
- 摘要：柯大夫知道出品《健康百问第34期·高考饮食常见问题问答实用指南》，由暨南大学附属第一医院陈祖辉副主任医师全面解答高考学生饮食相关疑问，包括上考场吃什么，高考饮食调理，高考三餐吃什么，当高考遇上生理期，有关补品的疑问等。网友仍有疑问，欢迎继续提问。 ……查看全文»
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高三学生吃什么能补脑
鱼虾海鲜类可为大脑提供丰富的蛋白质，不饮和脂及酸和钙、磷、维生素B1、维生素B2等，还有锌它们均是构成脑细胞及提高其活力的重要物质。[详细]
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中学生吃什么能长高？
中学生属于青春期，正是生长发育的阶段，建议保持良好的生活作息习惯，发育才会正常。平时要注意规律作息，多样化饮食，适当的锻炼身体。建议可以适当的多吃一些含钙丰富的食物，有助于身高增长...[详细]
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高三学生吃什么能提高记忆力抗脑
1；核桃与洋葱：核桃是健脑干果，常吃它有助于使人长时间集中注意力。2；橘子与柠檬：橘子含大量维生素A、B1和C，在考试期间适量吃些橘子，能醒脑和促进记忆力。 3；胡萝卜和菠萝：胡...[详细]
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中学生吃什么能让自己长个
瘦肉、禽蛋、牛奶、鱼类以及各种促进新陈代谢的维生素B族、E族，豆类、杂粮及新鲜水果、蔬菜等所含营养成分，都有助于骨骼的充分发育，即骨骼的增长。助于长高的运动有：（1）全身性伸展项目...[详细]
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高三学生吃什么能提高记忆力
你的情况我认为是由于大脑使用过力导致的多吃核桃和羊脑等食物是最好的，保健品效果不会太好的，还有注意补钙和进行适当的身体锻炼，脑力劳动和体育锻炼相结合就会有很大好转的[详细]
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学生吃什么营养品能补脑呢？脑清新
你好！根据你叙述的症状和体征可能要注意休息。建议饮食宜清淡忌辛辣刺激性食物。多吃鸡蛋牛奶等高蛋白，高维生素食物。[详细]
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大学生的身体健康问题该注意什么？平时吃些什么对用脑补充比较...
这个一般来说的话，应该这个时候只有把平时其他选择，根据你的生长发育多吃一些，深海鱼的食物比较好吧！[详细]
