- 2015-11-10 《上班族“不上火”的饮食方案》
- 摘要： 孔繁祥，副主任医师，中医内科专家，从医30余年。京城四大名医施今墨传人索延昌先生亲授弟子。孔教授数十年如一日地潜心研究中医理论及内科临床，先后在各类中医期刊发表多篇论文。 ……查看全文»
- 2008-03-03 上班族的四大不良饮食习惯
- 摘要： 不吃早餐 为了早上多睡会儿，很多人放弃了早餐。但是，上午的工作量一般很大，如果胃中空空如也，会增加身体的负担。早上没吃，中午就会狼吞虎咽，在短时间内吃进太多东西，肠胃又会应付不来。此外，不吃早餐还易引发胆囊炎、胆结石等疾病。 ……查看全文»
- 2011-11-23 保温杯泡茶 上班族最“要命”的饮食习惯
- 摘要：上班族成了现在最容易患癌的人群之一，男人由前列腺炎转变的前列腺癌的发病率在逐年增高，而女性的卵巢癌发病也在攀升。这跟上班族的饮食规律、工作环境有很大的关系。上班族养生要警惕最“要命”的饮食习惯。 ……查看全文»
- 2014-11-06 白领怎样均衡饮食营养？5款专属上班族的食谱
- 摘要：快节奏的都市生活，使很多年轻的白领不注重自己的饮食营养，这样时间长了， 身体的健康状况就会下降。这可怎么办呢？今天，小编就来告诉你，哪些营养是上班族一定不能少的，同时还有5款专属上班族的食谱，别错过了。 ……查看全文»
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上班族怀孕
您好，建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当...[详细]
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上班族得了白癜风要怎么注意饮食？
患者可以多吃一些富含酪氨酸以及微量元素的食物，例如动物肝脏、瘦肉、坚果、蛋类、奶类、豆制品等等，对于促进黑色素合成，辅助白癜风的治疗很有帮助。另外，白癜风患者多食用一些苦味以及颜色...[详细]
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上班族得了白癜风要怎么注意饮食？
患者你好，白癜风是比较难治疗，必须治疗和护理同时进行才行，在饮食方面要少吃含有维生素C和辛辣有刺激性的食物比如像橘子、山楂、猕猴桃、西红柿、辣椒、香菜和韭菜等等，多吃一些对黑色素细...[详细]
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上班族怎么减肥
在你读报时：你的双脚是闲着的，可以运动双脚，一边读报一边用双脚不停地抓地，然后不停地旋转双脚以活动踝关节。这能够缓解脑疲劳，起到防治失眠、头痛、眩晕等作用。 在你开会时：你可以做提...[详细]
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上班族的压力和苦恼！？
您好，很可以理解您的心情，现在压力大也是很正常的现象。您好，压力谁都会有的，尤其是来自工作上面的，最重要是我们怎么样去处理压力，我会选择在压力比较大，心情烦躁的时候去KTV唱歌发泄...[详细]
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上班族怎么减肥？
水果蔬菜榨取的果瘦能减肥?这不是天方夜谭!你一定有这样的亲身体验：在红油沸腾的火锅中下进蔬菜,轻轻摆动会沾满红油,稍微冷却会覆盖厚厚的油脂,而火锅红油含量显著降低.说明天然果蔬吸附...[详细]
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上班族失眠怎么办？
你好，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因平时要多吃坚果类...[详细]
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上班族如果不注意身体就会很差，请问上班族...
这种情况一般需要注意饮食生活规律，加强营养，补充维生素微量元素以及蛋白质等饮食清淡，少食用高脂肥甘饮食以及辛辣刺激，适量锻炼加强体质，不要长期低头上网工作，经常活动颈肩部[详细]
