食材主料300g茄子200g毛豆配料适量油适量盐适量味精2勺香辣三丁酱适量蒜适量辣椒方法/步骤1茄子洗净去掉头、尾切滚刀块，放入盐水中浸泡。2锅中热水，加少许盐、油放入毛豆氽水至8...[详细]

莲子是莲的果实,是一种老少皆宜的食疗佳品.据科学家研究,干莲子碳水化合物含量高达62％,蛋白质的含量高达16.6%,脂肪,钙,磷,铁及维生素B1,B2和胡萝卜素的含量也相当丰富.作...[详细]

菜谱名称莲子粥　　所属菜系其它菜系　　所属类型健康菜谱　　基本特点健脾补肾.适用于脾虚食少,便溏,乏力,肾虚速写上,尿频,遗精,心虚失眠,健忘,心悸等症.可为病后体弱者之保健膳食....[详细]

1、首先饺子皮的选择上。一般人都会在家自己动手做饺子皮。那么这个面一定要和得有筋道，越筋道的面片出来的饺子皮越有嚼头，好吃。我这么多饺子皮是别人代加工的应该在一百大几十个这样子。韭...[详细]

吃松子毛豆炒肝丁，有利于刺激妈妈们的味蕾，改善妈妈们的胃口，增进妈妈们的食欲，帮助妈妈们的肠胃消化，利于妈妈们补充营养，提高身体免疫力和母乳的质量。[详细]

您好，鸽子汤可以加入一些红枣、淮山等一起炖。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还...[详细]

你好，鸽子汤的做法十分的多，有很多种做法，但是不管哪一种的鸽子汤的做法对身体都是有极大好处的的，因为鸽肉营养丰富，中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。鸽肉...[详细]

您好：可以吃的，在怀孕的时候吃可以缓解怀孕时引起的便秘问题，松子还可以健脑，对胎儿很好的。指导意见：您好：还可以买点核桃仁、腰果、等果仁类的，可以帮助胎儿大脑的发育，不要吃杏仁，少...[详细]

天麻炖鸽子具有补肝益肾、健脾、补气益肺等功效。可治疗病后虚弱、消渴症、妇女血虚、头痛、眩晕等症。对您老伴的高血压有辅助治疗的作用，具体做法可以在网上查查。[详细]

材料：1、柚子；2、冰糖（柚子重量的1/5左右）；3、蜂蜜（柚子重量的一半左右）；4、清水几茶匙做法：1、柚子清洗干净，再放在温水里泡十分钟左右，取出；2、吸去柚子表面的水分，剥开...[详细]