- 2016-05-23 不喝咖啡也能提神 夏季提神必吃提神食物
- 摘要：夏天天气热，总是夜里睡不好，等到白天才昏昏欲睡，频繁打瞌睡？快速提神醒脑除了小睡一会，就只能用食物来给吃货们提神了。提神除了喝咖啡，以下十六种食物也是上班族、学生党的提神好物。吃了可以让你精神满满！ ……查看全文»
- 2012-09-12 上班族舒筋提神7个秘方 5种提神食物
- 摘要：上班族每天在电脑面前一坐就是8个小时，久坐不动不但会犯困，让工作没有了动力，而且长时间一动不动易得肩椎炎。下面支招你7妙招，简单又疗效让你赶走疲惫，舒筋络骨，让你的工作效率倍增。 ……查看全文»
- 2014-08-21 提神食物或是失眠“祸首” 适当运动可治失眠
- 摘要：失眠可以通过饮食来调节，但有些食物也会导致你失去好睡眠，因此，有些食品不能在睡前食用，而失眠患者往往会忽视这些因素，以至于吃了失眠后也浑然不知自己失眠的原因。其次，都说运动有助于睡眠，但运动也要是适当的运动才能有助于睡眠，不适当的运动往往会把瞌睡虫给赶跑了。同时了解自己的失眠心理，做积极的心理暗示，让自己更好地入眠。 ……查看全文»
- 2014-09-12 多吃6种提神食物 助你对付秋季疲乏
- 摘要：俗话说：“春困秋乏”，秋季时节容易感到困倦，这会影响日常的工作，那么我们该如何给自己提提神呢？一想到提神，大家都会想到咖啡，其实生活中有很多提神食材，下面就为大家推荐六种提神食物。 ……查看全文»
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熬夜什么提神药物最好
1.熬完夜后多吃些新鲜的蔬菜、水果，多吃些海带、紫菜等，多喝些温白开水，可以用温热水泡泡脚。 2.不建议熬夜时吃提神药物，虽然当时精神还可以，但第二天容易诱发头痛、全身疲乏等不适...[详细]
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什么食物提高记忆力
多数富含胆碱、卵磷脂、蛋白质、脂肪、钙、镁的食物都有提高记忆力的效果。例如菠萝、柚子、柠檬、葡萄、草莓、蓝莓、芒果等水果。芹菜、莲藕、土豆、菠菜、萝卜、白菜等蔬菜。另外，瘦肉、鸡蛋...[详细]
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提高免疫力的食物
1.接骨木用接骨木浆果提取物抗感冒一项古老的民间偏方，最近科学研究也证明了这点(接骨木可以抗感冒)。小规模人类研究结果表明接骨木有助于促进感冒的康复。但是科学家们警告说（这）还需要...[详细]
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吃什么食物让例假提前
你好，月经是妇女有规律的、周期性的子宫出血，是生殖功能成熟的外在标志之一。这种出血是女性卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜从增生到分泌变化、内膜脱落的结果。而这个过程是由神经内分泌...[详细]
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什么食物提高精子活力
你好，食用含有镁的食物提高精子活力。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较多的食物有大豆、马铃薯、...[详细]
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哪些食物能提高免疫力？
孩子身体经常感冒的问题，存在上述症状那么的确应该属于身体抵抗力差引起。建议:让孩子适当的参加体育锻炼调节身体，配合转移因子口服液等药物口服增加抵抗力，效果还是不错的。[详细]
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吃什么食物能提高精子
吃海产品可以提高精子质量，尤其是深海的虾类和深海的鱼类，因为虾的体内会含有硒等元素，可以促进精子的发育，提高精子的质量。除了饮食方面平常还需要进行身体方面的锻炼，只有经常保持锻炼才...[详细]
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吃什么食物让例假提前
考虑月经规律的来潮是由卵巢周期性排卵，从而出现子宫内膜周期性脱落而出血的现象，规律约定的出现代表生殖功能成熟的标识，也就是内分泌功能正常分泌的前提下。考虑一般使用食物并不能让月经提...[详细]
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吃什么食物让例假提前
你好，一般没有食物一定能月经提前的。让月经提前或延后，可以用避孕药来调经。可以肌肉注射黄体酮，就可以让月经提前来了，食物上基本上没有的。[详细]
