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站姿
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2009-09-04 面试求职的站姿与坐姿
摘要: 在陌生的主考官面前坐、立、行等动作姿势正确雅观,不仅表现出自己成熟庄重,而且给人以有教养、有知识、有礼貌的印象。在面试中,要有意识地控制平常生活中的一些不雅动作和不良习惯。 具体说来,要注意以下几点: (1)站立是求职过程中最基本的举止。站立时身形应当正直,两肩相平,双臂自然下垂于身体两侧,双腿立直,脚跟相靠,两脚尖张开约60度,如果叉得太开是不雅观的。 (2)坐在主考人员指定的座位上,不要挪动已经安排好的椅子的位置。入座时要轻、稳、缓。一般从椅子的左边入座,离座时也要从椅子左边离开。背后有依靠时,也不能随意地把头向后仰靠,显出很懒散的样子。就座以后,不能两腿摇晃,或者一条腿放在另一条腿上。双腿要自然并拢,不宜分得很开,女性尤为注意。 (3)小动作往往令主考人反感。下面的动作都要不得: 玩弄衣带、发辫、香烟盒、笔、纸片、手帕等分散注意力的物品;玩手指头;抠指甲;抓头发;挠头皮;抠鼻孔;跷起二郎腿乱抖;用脚敲踏地面;双手托下巴;说话时用手掩着口;摇摆下腿等。 ……查看全文»
2012-11-21 假体隆胸后 要HOLD住坐姿站姿
摘要:无论是自体脂肪隆胸还是假体隆胸,除了选择正规的整形医院和医师外,术后护理都是非常重要的环节。只有做好术后护理工作,才能保障隆胸手术效果。如果你不知道假体隆胸手术的术后护理应注意哪些事项,就来看看这篇文章吧。 ……查看全文»
2017-10-16 哑铃站姿提踵这样做
摘要:第一步骤:用双手握住哑铃,竖立在阶梯上。不要弯曲臀部(翘臀)。第三步骤:动作缓慢完成还原。 ……查看全文»
2009-03-10 站姿高抬腿 懒人瘦腿法
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我儿子15了,腰软一坐着就出小髅锅,脊椎...

您好,有可能是孩子从小站姿坐姿不正确造成的驼背可以试试用肩胸背带固定进行矫正,让孩子保持良好的站姿及坐姿。[详细]

腰肌劳损这怎么办

病情分析:就是长期的坐姿和站姿不正确引起的指导意见:建议你可以隔一天做一次牵引治疗,平时纠正坐姿和站姿,时间长了...[详细]

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使用背背佳,平时走姿,坐姿,站姿都要注意抬头挺胸,每天坚持锻炼.[详细]

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您好 建议您可以改变站姿坐姿每半小时至一小时不要用同一种姿势站着或坐着。 或者睡觉后采用左侧卧位, 缓解这种症状。 这是孕晚期最常见的症状 [详细]

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我家小孩12岁了个子140公分有点驼背怎

你好,孩子驼背,是孩子坐姿与站姿总是布恩那个直立脊柱导致的,是一种习惯。这个是可以改善的。建议让孩子坐姿或者站姿走路时候,挺直胸部,不要出现前倾,时间长了就能纠正好的。[详细]

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腰椎向右侧弯生理曲度略变直什么办啊急急急

您好,可能是长期坐姿或者站姿不良,导致腰椎侧弯畸形,以及腰椎生理弯曲变直了。需要加强身体向左侧弯曲的锻炼,来对抗侧弯畸形,还需要加强俯卧位飞燕式腰背肌功能锻炼来恢复腰椎的生理曲度,...[详细]

坐久了腰痛

1你的坐姿可能有问题!请你纠正你的坐姿。2长时间老是坐着这样不好,找出一定时间站一站,活动活动腰部,下班后请家里人帮你按摩按摩腰部还是有好处的。人坐姿时腰部椎体受力是站姿时的2倍,...[详细]

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