- 2015-01-22 冬季进补 四种素食功效胜肉食
- 摘要:冬季进补,不是肉食才能发挥作用,其实吃素食一样能增强身体抵抗力,一样具有保健功效,而且素食相比肉食更便宜,也更健康。所以在寒冷的冬季,家中常备以下4种食物吧。 ……查看全文»
- 2011-12-22 素食的优势与风险
- 摘要:吃素既是流行的新风潮,又是回归自然的古老传统。所有动物都直接或间接靠植物来获取营养维系生命,人也不例外。素食者靠吃植物来维系健康是完全可能的,并在预防心脑血管疾病、癌症等方面具有一定优势。然而,就像非素食者一样,素食者也必须通过精心搭配才能获得全面营养。仅仅是“吃素”两个字,即盲目吃素并不能确保健康。 ……查看全文»
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素食的危害
素食中的脂肪含量较低,会影响脂溶性维生素A、维生素D、维生素E和维生素K的吸收。缺乏维生素A容易患夜盲症和呼吸道感染;缺乏维生素D易患骨质疏松症;缺乏维生素E会引起溶血性贫血、脂溢...[详细]
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褪黑素功效?
褪黑素是的安神安眠的保健品,能让人入睡的时间缩短、睡眠持续时间明显延长,这些很多人都知道,可是还是有很多人不懂自己是不适合服用,褪黑素还能直接抑制癌细胞之有丝分裂及增生等抗癌作用,...[详细]
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高浓度膳食纤维素片具有解酒的功效吗
高浓度膳食纤维素片有解酒作用,但需要饮酒前半小时服用,并大量饮白开水,释放出大量阳离子包裹酒精不进入循环系统直接排出体外,减少对大脑的麻醉及对肝的损害。解酒最好的办法是10%葡萄糖...[详细]
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维生素c的功效
维生素c是人体正常代谢的一种维生素。他的作用有很多,如保护眼睛,人的眼睛对VC的需要很大,需要出现缺少VC,会导致眼睛晶体变性,极易出现白内障。还有降低癌症的发病率,。还有预防缓解...[详细]
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阿奇霉素的功效
阿奇霉素是抗生素,主要针对细菌感染,比如细菌性扁桃体炎等。好在专科医生指导下规范应用抗生素,所以假如有不适症状建议到当地正规医院就诊,在专科医生指导下进行规范的诊疗,不要私自滥用抗...[详细]
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什么是酵素功效?
酵素是一种由氨基酸组成的具有特殊生物活性的物质,它存在于所有活的动植物体内,是维持机体正常功能,消化食物,修复组织等生命活动的一种必需物质。它几乎参与所有的生命活动:思考问题,运动...[详细]
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白果的功效及食用方法
白果的功效与作用1、定痰喘止带浊2、预防心血管疾病3、丰富营养,比如维生素C等4、美容养颜护肤5、抑菌杀菌,预防心脑血管疾病6、降低胆固醇7、改善脑部功能和脑供血不足的现象、提高记...[详细]
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吃什么食物有丰胸功效?
饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质,可以促进乳房的正常发育。一般建议可以吃富含磷脂的黄豆、花生,或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等来进行丰胸,都是良好的丰胸食物;除此之外,蛋...[详细]