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含锌的食物
锌是人体不可缺少的微量元素。牡蛎锌含量高，能滋润皮肤，具有美容、降血压和提高免疫力的功效。苹果富含多种微量元素，包括脂肪、糖、维生素、锌等。它能很好地补充人体所需的锌。瘦肉营养价值...[详细]
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含锌的食物有哪些?
您好，锌元素主要存在于海产品,动物内脏中,其它食物里含锌量很少，瘦肉,猪肝,鱼类,蛋黄等.其中以牡蛎含锌最为高各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类,花生,小米,萝卜,大白菜等.只要...[详细]
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