您好,可能性的,没有问题的,半个小时就可以了,但一定要及时增减衣服的,防止感冒,同时注意饮食增加营养,坚持吧.[详细]

冬天锻炼最好的时间是上午10钟，晨练不太适合你好，建议在天气没雾时出去，总也不出去也是不行的，体质好是锻炼出来的啊[详细]

白癜风的最好的选择。建议可以通过“GX-B多维白癜风康复体系”进行治疗，此疗法是目前临床上最为先进的治疗方法，它通过9大项目六大检查超百项的检测技术查出发病诱因，针对发病诱因制定个...[详细]

运动开始前做好热身，各个关节的活动，这很重要，因为你做负重弹跳，一个不慎，容易受伤。 建议在这两项开始前跑一会步。做这两项运动 岔开分组做，每组25~30 一共做四组就可以了，注...[详细]

你好，早上起来晨练有利于血液循环，加强新陈代谢；能改善神经系统功能，可提高中枢神经系统的机能水平。 有雾、天气过于寒冷、有霾、空气质量不好的情况下，不要晨练。运动量不一定得过大，...[详细]

你好.不要在空腹或饱腹状态下晨练,可吃些食物,如面包,牛奶,鸡蛋及水果,吃至半饱后到户外进行晨练.空腹晨练实在是一种潜在的危险.在经过一夜的睡眠之后,不进食就进行l-2小时的锻炼,...[详细]

锻炼是绝对可以的，不过要适可而止，不是量越大越好，而且早上气温低，而肝病患者抵抗力下降，所以要注意保暖，不然一病没好又来一病那就不划算了[详细]

病情分析：你好，多考虑是颈椎病引起的。可以去拍片进行检查清楚，再治疗。[详细]

晨练的时间应该在5点以后最好是5：30到6：00左右（太阳出来后），运动时间也不用太长,30分钟最好。[详细]

你好：根据你的情况建议最好是要积极的到医院做一下喉镜检查看一下，同时也可以做一下痰液检查看一下，然后再确定具体的治疗用药。[详细]