- 2017-01-23 熬夜一族要防肝癌
- 摘要：熬夜是肝病患者的大忌，因为易诱发肝癌。劳累、生活不规律都会使肝病患者的疾病加重或复发，甚至是肝癌。因此尽可能地不要熬夜，如果不得已成了熬夜一族，那就要学会如何预防肝癌，让熬夜对身体的伤害减到最小，避免肝癌的发生。 ……查看全文»
- 2010-09-29 熬夜一族请“食膳”调理
- 摘要： 随着现代经济的发展，生活节奏的加快，越来越多的人加入了熬夜的行列。如何保证熬夜的质量，又减少对身体健康的影响，在饮食的调养上值得注意。 ……查看全文»
- 2013-11-22 熬夜一族的养肝补血粥
- 摘要： ……查看全文»
- 2016-06-15 熬夜一族如何养护好肠胃
- 摘要：假期的放纵，饮食不规律、暴饮暴食、睡眠不足等原因，导致假后不少人肠胃出现问题。要把胃养好，就必须注意饮食、保持心情愉快、胃部做好保暖工作。下面就告诉你如何在节后打好“保胃战”。 ……查看全文»
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熬夜一族如何养生保健？
熬夜当晚需选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。另外，可多吃5种能够让人更有精神和精力而且有益于皮肤的果汁：1、适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、...[详细]
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我是个熬夜一族，熊猫眼特厉害，黑眼圈手术
是的，黑眼圈主要是熬夜引起的，不改变生活状况还是很难改善的。[详细]
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熬夜族饮食要注意哪些
你好，熬夜的人多半是做文字工作或经常操作电脑的人，在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果，维生素A可调节视网膜感光物质———视紫的...[详细]
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熬夜族肝火旺怎么办
你好，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。 1.专...[详细]
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经常熬夜族如何食疗保健身体？
你这个情况可以选择加强营养补充,最好的方法就是养成良好的生活习惯,尽量避免熬夜,这样才不伤身体!!每次用杜仲25克,猪腰子1个,水适量,隔水炖1小时,每日或隔2∽3日服食1次,有滋...[详细]
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熬夜与健康
您好,不要半夜吃方便面,最好以水果,面包,清粥小菜来充饥,以免火气太大；切忌吃得太油腻,太生冷,以免食淤腹中.补充水分,最好以绿茶为主,可以提神,又可以消除体内多余的自由基,让您神...[详细]
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孕妇熬夜.
一般建议在怀孕期间最好不要经常熬夜，因为如果孕妇长时间的熬夜，就有可能会导致体内的激素水平发生紊乱，可能会引起孕妇出现神经衰弱，头晕不适等症状，严重的话就会影响到胎儿的发育，在怀孕...[详细]
