- 2017-06-27 酱油怎么吃才健康
- 摘要：购买酱油时，应该看看看标签上标明的是佐餐用还是烹饪用酱油，这两者的卫生指标是不同的。凉拌酱油又叫佐餐酱油，是可以直接入口，主要用途就是凉拌，卫生指标较好；烹饪用的酱油不能直接入口了，只能用于烹饪炒菜用。 ……查看全文»
- 2017-06-20 酱油怎么吃才健康
- 摘要：要注意酱油加入菜肴的时间。烧鱼、烧肉，酱油要早点加；炒青菜等一般的炒菜，最好在菜肴即将出锅前加进少许酱油，这样可以避免锅内的高温破坏氨基酸，并且酱油中的糖分也不会焦化变酸。 ……查看全文»
- 2017-11-22 生吃酱油会致癌？ 酱油怎么吃才健康
- 摘要：现在大家都更加重视自己的健康问题，只有拥有健康的身体才能让我们更好的生活，所以，对于日常饮食中的一些保健常识大家也开始纷纷留意，在这其中，有一种关于酱油的说法：生吃酱油会致癌，这种说法靠谱吗？ ……查看全文»
- 2014-04-21 酱油怎么吃才健康：注意酱油加进菜肴的时间
- 摘要： 酱油是以大豆、小麦等原料，经过原料预处理、制曲、发酵、浸出淋油及加热配制等工艺生产出来的调味品，营养极其丰富，主要营养成份包括氨基酸、可溶性蛋白质、糖类、酸类等。 ……查看全文»
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怎么吃才健康
避免进食对胃粘膜有强刺激的饮食及药品，戒烟忌酒。注意饮食卫生，防止暴饮暴食。少吃辛辣及粗糙的食物，少服对胃肠有刺激性的药物等。先进食比较清淡的流质、半流质，如米汤、粥、新鲜果汁，逐...[详细]
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怎么吃早餐才健康？
健康早餐小贴士：1.起床即吃早餐容易消化不良,一般在起床20至30分钟后再吃为佳.2.有早起习惯的人,早餐可安排在7点以后吃较好.3.不要因为赶时间就吃得太快,以免损伤消化系统.4...[详细]
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素食怎么吃才健康呢？
素食越来越成为流行的饮食方式，这种从西方传入的饮食方式影响不少在都市生活的人，很多白领都奉为圭臬，坚持全素食。全素食对人体健康不利，会造成优质蛋白质不足和血糖高。如果要坚持素食，那...[详细]
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水痘吃酱油了怎么办
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怎么吃早餐才健康？
健康早餐小贴士：1.起床即吃早餐容易消化不良,一般在起床20至30分钟后再吃为佳.2.有早起习惯的人,早餐可安排在7点以后吃较好.3.不要因为赶时间就吃得太快,以免损伤消化系统.4...[详细]
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山药豆怎么吃才健康
冰糖山药豆： 做法：1、山药豆洗净，穿在竹签子上； 2、准备好冰糖，锅里放一点油，然后放冰糖，小火不停的搅；中途加点水，接着熬，至熬成稠稠的糖稀；3、把串好的山药豆串放到糖稀...[详细]
