- 2018-08-19 有哪些减肥瘦身汤呢？ 这些汤饮既营养又能瘦身
- 摘要：减肥瘦身汤受到很多的减肥朋友们的喜爱，原因就是不需要运动就可以瘦身，而且还可以吃到美味的减肥汤，这是一件多么开心的一件事情，下面就为减肥的朋友们推荐几个减肥瘦身汤，下面一起来看看吧。 ……查看全文»
- 2015-08-04 酸梅汤真的能减肥“解油腻”吗？
- 摘要：在炎热的季节，多数人家会买乌梅来熬制，然后冰镇饮用。在很多餐馆，酸梅汤也是必不可少的一道饭前饮料。最近几年，市场上出现一些罐装或瓶装的酸梅汤饮料，它在标签上声称以乌梅、山楂等纯天然原料熬制而成，不含有化学制剂，具有解油腻、降血脂的功效，还能帮助减肥。酸梅汤真的有这种效果吗？ ……查看全文»
- 2018-09-26 要想减肥效果好 晚上不能喝哪些汤？
- 摘要：有些肥胖的人士，以为不吃饭减少，只喝汤就可以减肥，所以很多人下班后选择不吃饭，只做一锅热气腾腾的美味汤来做减肥餐。但减肥专家建议，晚餐应该少吃，有些汤不应该在晚上喝，可能有些汤含的脂肪和热量很高，有效的减肥方法就是降低脂肪。胡乱减肥 ， 效果只会适得其反。 ……查看全文»
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哪些蔬菜能够减肥？
您好，要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有...[详细]
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吃苹果可以减肥吗哪些水果能减肥呢
健康指导：吃苹果对减肥有一定的辅助作用，但不能过量吃，每天吃一个为佳，有减肥功效的水果有：西柚、山楂、猕猴桃、苹果、西红柿等，平时多喝开水促进代谢，还可喝荷叶茶金银花茶等，多吃些利...[详细]
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瘦身汤能减肥吗
我们人体的能量代谢快慢是因人而异的，不同体质的人身体的能量代谢快慢不一样，建议你要养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食，少吃含糖淀粉类脂肪含量高的食物，少吃零食多做有氧运动，使用运动减肥...[详细]
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海带汤能减肥吗？
如果你喜欢吃海带汤，可以在夏天多和点，汤里再放入紫菜，辅以冬瓜皮或西瓜皮，效果更好。适合体胖的女性饮用，有瘦身的效果。原因是海带有丰富的膳食纤维，而且热量低，再加上具有利水效果的冬...[详细]
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李鸿章减肥瘦身汤能减肥吗
对于减肥者，尤其在这个减肥药品满天飞的时代，选择减肥药物一定要慎重，这很可能带来一系列的副作用而且对减肥的效果不一定就好。减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减...[详细]
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减肥方法有哪些？
减肥的方法有很多种，在日常生活中可以依靠饮食调节，多食用新鲜清淡的食物，少吃一些油腻难以消化的食物，再加合理的有氧运动是可以减去多余脂肪的。如果说肥胖比较明显的话，可以适当的使用帮...[详细]
