- 2017-07-28 豆浆适宜搭配食用的食物
- 摘要：豆浆和精白米一起煮饭，不仅可以营养互补，还能延缓血糖上升的速度。需要注意的是：做米饭时，豆浆的量要多于用水煮饭时水的用量。同样200克的米，如果用水煮，加260毫升就可以了，如果用豆浆煮，就得用300毫升。 ……查看全文»
- 2017-07-28 豆浆最佳搭配
- 摘要：红枣豆浆润燥养颜。红枣是进补的首选食物，有补血养颜的作用，而豆浆味甘、性平，有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效。两者结合无疑是进补食物的佼佼者，这款五谷豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效。 ……查看全文»
- 2017-08-04 冬季4个豆浆搭配驱寒又暖胃
- 摘要：冬季天气寒冷，喝豆浆可以驱寒暖身。平时我们接触最多的是传统的黄豆浆，其实豆浆还有很多花样，如这4种食物：红枣、枸杞、绿豆、百合，是豆浆的最完美搭档。 ……查看全文»
- 2017-07-28 豆浆与两种食物的搭配禁忌
- 摘要： 只要有人提出“什么与什么不能同吃”，总是能在短时间内广泛传播。关于豆浆的“搭配禁忌”就是如此，下面来分析最常见的几个说法。 ……查看全文»
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豆浆和麦片搭配有营养吗？
豆浆和麦片一起搭配食用是有营养的，首先豆浆的营养含量就非常地高，比如它有人体所需的蛋白质、膳食纤维等等，加上粗粮麦片在一起，已经足够补充身体营养，早餐的时候用豆浆冲麦片是一个不错的...[详细]
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豆浆和麦片搭配有营养吗？
你还能一般考虑；营养并不会相互干扰，健康的饮食每天还要保证摄入足量的水果，蔬菜，和适量的肉禽，一个左右的蛋，和牛奶，密切观察祝你健康。[详细]
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早晨豆浆和什么搭配吃最好
你好；饮豆浆时最好吃些面包、馒头等淀粉类食品。另外,喝完豆浆后还应吃些水果,因为豆浆中含铁量高,配以水果可以促进人体对铁的吸收。豆浆中不能冲入鸡蛋,因为蛋清会与豆浆里的胰蛋白结合产...[详细]
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早晨豆浆和什么搭配吃最好
早餐要清淡，富含营养，可以吃馒头片、面包、包子等，搭配豆浆喝。[详细]
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早餐吃一个鸡蛋、喝一杯豆浆、这样搭配合适吗
你好；根据你现在的情况，建议你早餐最好避免天天一个样，可以多种食品交替吃，牛奶、全麦面包、鸡蛋、粥等，你现在正是长身体的时间段，所以应该尽量的做到营养的均衡密切观察祝您健康。[详细]
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你好我想请问一下豆浆可搭配和米饭吃吗？
可以啊,没什么危害的哦,但是不可以长期的吃豆浆的,因为会引起高嘌呤嘌呤：piàolìng 有机化合物,分子式C5H4N4,无色结晶,在人体内嘌呤氧化而变成尿酸.人体尿酸过高就会引...[详细]
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你好我想问姨下豆浆可以搭配米饭一起吃吗？
豆浆是否可以搭配米饭一起吃?豆浆是否可以搭配米饭一起吃?答案是：可以的.[详细]
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吃豆腐怎么搭配营养更好？
豆腐是生活中比较常见的一种食物，含有多种营养成分，经常吃对身体比较有好处，平时将豆腐和某些食物搭配一起吃会比较有营养，比如可以将豆腐和香蕉搭配，这样有助于钙的吸收，也可以将豆腐和蛋...[详细]
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吃豆浆有什么好处吗？跟鸡蛋搭配是不是更好
豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，虽不及豆腐高，但比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。多喝...[详细]
