更多»“男人练肌肉怎么吃”相关文章
- 2017-10-25 怎么练胸肌？男人练肌肉的饮食原则
- 摘要：展现自己强壮的胸肌，让你的抢走所有“风吹男”的风头！今天来说一说胸肌最重要的训练动作，完美的胸肌简直就是每一个男人的梦想，可以没有女朋友，但是不能没有胸肌。想知道胸肌的无限魅力吗？来看看今天怎么练胸肌吧。 ……查看全文»
- 2015-04-15 男人练肌肉可吃6种食物 男人练肌肉饮食注意3原则
- 摘要：每位男士朋友都希望自己可以有健美的肌肉，除了日常不能少的练习外，还要多注重饮食才行，只有这样才能更科学快速的长出肌肉。接下来，小编为大家来出出招，看看哪些食物可以帮你长出肌肉吧。 ……查看全文»
- 2017-04-28 男人练肌肉可吃6种食物 练肌肉饮食注意3原则
- 摘要：每位男士朋友都希望自己可以有健美的肌肉，除了日常不能少的练习外，还要多注重饮食才行，只有这样才能更科学快速的长出肌肉。接下来，小编为大家来出出招，看看哪些食物可以帮你长出肌肉吧。 ……查看全文»
- 2017-04-13 中国人会是新一代"施瓦辛格"？男人练肌肉饮食注意3原则
- 摘要：法国《欧洲时报》编译报道称，健身塑型在中国愈加流行起来。用祖传的方法锻炼的人通常能够保持身材，比如练习太极拳的人，如今改变的是他们的身材比例。这些中国年轻人锻炼肌肉，同时耳机里环绕着流行音乐，他们是新一代的“施瓦辛格”。男人练肌肉饮食注意3原则 ……查看全文»
更多»“男人练肌肉怎么吃”相关问答
- 问答
-
男人练肌肉打飞机有影响吗
您好，适当的手淫在一定程度上可以缓解和释放性压力，但是频繁手淫可使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎，前列腺炎，精囊炎，附睾炎，发生这些病变后，有的患者可出现泌尿...[详细]
- 问答
-
怎么练腿部肌肉
想锻炼腿部肌肉可以通过每日持续频繁屈伸、抬高双腿至少1小时，同时需要注意补充足够的蛋白质，可以适当吃些蛋白、鱼类。也可以通过锻炼下蹲在起身的动作来起到相应的作用，具体的做法是腰背保...[详细]
- 问答
-
很瘦的人怎样练肌肉~?
在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的,可选择鸡,...[详细]
- 问答
-
小孩怎么练肌肉
小孩练肌肉最好的方式就是玩单杠或者是双杠，开始让大人帮助扶着你的身体。来减轻负重。玩单杠或者是双杠的最大好处是，即能让你长肌肉还能让你长的更高，所以建议你玩单杠或者是双杠。[详细]
更多»“男人练肌肉怎么吃”相关互动话题
