- 2015-01-29 冬天吃什么补水？冬天常吃3种蔬菜补水
- 摘要：冬天吃什么补水？冬季天气干燥，如果不及时补水就容易出现感冒等疾病，这要怎么办呢？今天，小编就来为大家推荐几种补水的食物和茶品，让你在寒冷干燥的冬季可以轻松补水，千万别错过了。 ……查看全文»
- 2016-05-26 吃点蔬菜水果内补水 夏季这样给肌肤喂饱水
- 摘要：虽然每天大部分的水分来自于“喝水”，但是“吃水”也非常关键。光喝水并不够营养，吃水既能补水，又能给肌肤补充养分，例如维生素C、维生素E以及多种抗氧化物质，让肌肤水润又年轻。水健康频道收集了一些蔬菜水果，不但美容养颜，而且含水量也的杠杠滴！ ……查看全文»
- 2016-01-08 喝水吃水给肌肤喂饱水 这些蔬菜水果#!补水
- 摘要：每天要喝足水，才能让肌肤保持水分充盈不缺水。但是有时候常常忘记喝水，又该如何补救呢？想要肌肤水润，除了喝水，还可以“吃水”。虽然每天大部分的水分来自于“喝水”，但是“吃水”也非常关键。蔬菜水果不但美容养颜，而且含水量也的杠杠滴！所以，以下5种含水量至少为90%的补水食物可要多吃哦。 ……查看全文»
- 2016-10-24 哪些蔬菜有补水功效 常吃7种蔬菜保你肌肤水润润
- 摘要：补水保湿可不是你说了算，肌肤自有“小闹钟”，在特定的时间提醒你，主人，该补水啦~除了每日早晚的基础护理，秋冬季肌肤更需要时不时“加餐”!别再问“皮肤干燥怎么办?”其实有时候食补可以真正解决掉你所有的皮肤困扰。让我们一块来看下哪些蔬菜可以保湿补水吧！ ……查看全文»
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怎么补水
建议用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。或用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!。平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、...[详细]
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脸部补水
秋冬是干性皮肤最难捱的日子，因为夏天用的护肤品入冬后，你会觉得不够滋润，所以防干措施势在必行。 措施1：每天只用洁面乳洗一次脸 由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮，因此可选...[详细]
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补锌要多吃什么蔬菜水果
平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等 第三代蛋白锌伊分子...[详细]
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温补肾阳的水果有哪些蔬菜有哪些
如果要起到温补肾阳的效果，并没有特殊的蔬菜或者水果可以起到这种作用，在日常生活当中可以适当的多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素有利于身体的健康。如果存在有肾阳虚的问题，可以考虑通过中药...[详细]
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长期手淫如何修补吃什么蔬菜水果呢
长期手淫的情况下，一定要在饮食方面注意改善，不要盲目的进行治疗，一般手淫有没有造成前列腺炎或者是肾虚等症状是最关键的，需要注意观察自身情况，大多数可以通过多吃韭菜，多吃水果，多吃苹...[详细]
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什么蔬菜补锌
含锌量比较丰富的食物，比如豆制品或者是大白菜，萝卜等食物。另外瘦肉还有一些海鲜类的产品，含锌量也是比较高的。尤其是海鲜中的牡蛎，含锌量很高。现在对于患者的具体情况并不是很了解，一般...[详细]
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缺钙铁锌如何食补。蔬菜水果都吃啥补得快？
辅食补钙：牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆等、辅食补锌：肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、肉泥、鱼泥、蘑菇、贝类等；药物可服葡萄糖酸锌，硫酸锌等可在医生指导下服用，辅食补铁：多吃...[详细]
