- 2009-11-17 别忘了给肌肤“进补”(图)
- 摘要：秋冬“进补”是不少人都知道的养生之道，但是你知道肌肤也需要进补吗？皮肤特别需要营养来解决夏季留下来的痕迹和应付缺水、过敏等几大秋季问题。 ……查看全文»
- 2012-11-28 父母别忘了对孩子的“承诺”
- 摘要：身为成年人，我们整天忙忙碌碌，很多时候，无心和孩子沟通。常常忽略了对孩子的承诺。明明说好了周末去公园，去钓鱼，去图书馆，却临时改变主意， 一个“忙”字，就忽略了孩子失望的眼神。 ……查看全文»
- 2012-06-14 糖友踏青别忘控血糖
- 摘要：随着气温逐渐回升，很多人会踏青游玩。专家提醒，糖尿病患者春季出游需要格外注意。应随身携带常用药品，如降糖药、降压药、感冒药、抗生素、止泻药等，遵照医嘱按时按剂量服药；踏青出游可携带血糖仪、血压计等；游玩时要携带纠正低血糖的食品、充足的水；活动量适度，根据活动量调整饮食，防止出现低血糖。 ……查看全文»
- 2008-06-05 坐飞机，别忘了咀嚼
- 摘要： 不错，在飞机上，咀嚼和吞咽是很重要的动作，因为它们可以帮你避免飞机上发生的一个突发症状——航空性中耳炎。 盼啊盼，终于盼到了毕业工作后的第一次长假旅行！要知道，这时距我毕业已有五年了。早在放假前，我就开始计划这次旅行的大小事宜，兴奋得不知所以。经过考虑，我把目的地定在苏杭一带。那里有江南水乡的温情，有令人食指大动的美食，还有我大学时代的同窗。我们真的有很多年没见了。这次去，一定要共话一番“巴山夜雨”。 总算一切就绪，我心满意足地坐上了去杭州的飞机。这可是我平生第一次搭飞机。在机场时，我就开始想象着孙悟空那腾云驾雾的感觉，不知是否像“会当凌绝顶，一览众山小”那样呢？ 在美丽空姐的亲切微笑和叮咛声中，飞机缓缓起飞了。看着窗外越来越远的地面，我终于有了飞起来的感觉。心也跟着一下子提起来，又在飞机平稳后慢慢放下了。从机舱狭小的窗户向外鸟瞰，一朵朵白云像棉花从眼前飘过，如此美妙的景象，我忍不住在心里直呼过瘾。 俗话说：乐极生悲。没过几分钟，不知怎么了，我突然觉得周遭环境的声音好像被盖上了一口锅似的，闷闷的；又像是隔了一道门，远远的。又过了几分钟，我的耳朵也开始疼起来，像是有谁在用绳子将耳朵里面的东西使劲往外拽，而且越来越疼。这时候的我再也顾不及窗外的美景，怎么揉怎么按也缓解不了疼痛。 这是怎么啦？之前一直是好好的啊！我一边揉着耳朵，一边回忆着刚才的一幕幕情景。突然，我想起本科时代学耳鼻喉科学时，老师曾讲过有关“航空性中耳炎”的知识，当压力改变引起耳腔疼痛时，缓解方法就是多做吞咽动作。 我试着吞了吞口水，似乎好了一点。这时空姐们推着食物车来到身边。肚子饿了，好歹吃一点填填肚子吧！于是我忍着耳朵的疼痛，吃了点面包，又喝了点饮料。吃着吃着，真的！耳朵似乎开始不那么痛了。可是好景不长，食物很快吃完了，我又重新陷入到疼痛的感觉中，像是耳朵里有什么东西堵着，拔也拔不出，塞也塞不进，难受极了。我只好通过不停地吞咽口水、喝饮料来缓解那无止境的疼痛感。 终于熬到了飞机降落。一出机场，我就见到老同学那张熟悉的面孔。我马上拉着他，告知在飞机上的“遭遇”。同学听完，载上我直奔他工作的医院，找到他耳鼻喉专科的同事。 耳鼻喉科的医生检查了我的耳朵后，说：“你的耳朵幸好没出现什么损伤，还没到‘航空性中耳炎’的程度。但是以后再坐飞机就得小心了，因为你的咽鼓管（鼻咽部通向中耳腔的管道）功能不太好，最好尽量少坐飞机，特别是感冒、鼻塞的时候最好不坐飞机。” 说完，医生开给我一支滴鼻液，让我上飞机前滴上，以保持咽鼓管通畅。另外，医生教我飞机下降时，除了积极做吞咽动作，还可以做捏鼻鼓气的动作。 （以上内容仅授权家庭医生在线独家使用，未经许可请勿转载。） ……查看全文»
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忘了
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为什么特别熟悉的事，别人一问就忘了？
您好，面试的时候，考官问的特别熟悉问题，脑子却一片空白，这种情况是紧张过度造成的，建议您以后遇到此类情况时，做深呼吸、放松，经常这样训练自己，慢慢就好了。[详细]
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记忆力特别不好，太爱忘事儿。
要增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大...[详细]
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最近记忆力特别差，刚拿的东西转身就忘了，...
你好，根据你说的情况，考虑是有过度脑疲劳、睡眠不好等导致的神经衰弱或者暂时性的记忆力差的可能的。你好，对于这种情况，你是可以使用点乌灵胶囊的，或者是可以使用点健脑补肾丸来改善的，是...[详细]
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为什么冠心病患者限盐别忘补钾？
您好：冠心病病人应限制多少食盐为宜呢,这要根据病人是否同时患有高血压，以及高血压的病情来决定。有人提出较为严格的限盐量，规定每日不超过5克，这样才能够对身体有很的好处。祝您健康！[详细]
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别人说的话，交代的事一说就忘。
你好，刚说过的事转眼就忘，出现这种情况多见于注意力不集中，精神压力过大、贫血、脑供血不足、身体虚弱等导致，可以去医院做详细检查，确诊后再做治疗，平时作息时间要规律，注意休息、不要长...[详细]
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经常头晕，特别健忘，容易累，总感觉四肢
医生建议：您好，根据您的病情描述来看，是属于肾阳虚，神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉等症状。建议使用壮腰健肾丸壮腰健肾，祛风活络。[详细]
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忘经
末次月经的第一天算起，月份数加9或减3，日数加7。若用农历计算，月份计算同上，仅日数加14即可。对经期不准者或哺乳期受孕，可以妊娠反应日期，月份数加8，或胎动出现日期，月份数加5，...[详细]
