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大粗腿
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2010-06-24 5瘦腿秘笈 告别大粗腿
摘要:夏天到了,到处都是“丝袜控”,在感慨别人拥有小鸟腿而自己却是壮实的大象腿的时候,不要叹气,教你5个瘦腿的秘笈,坚持下来,你绝对可以瘦出漂亮的腿型来! ……查看全文»
2010-08-10 教你解救阿娇型大粗腿
摘要:阿娇的脸蛋是公认的美,但是她的那双粗腿也许是她最痛的地方,穿衣服出现了一系列的问题。从网友发的照片可以看到粗腿让美丽的阿娇明星光彩减半。阿娇是个美女,如邻家女孩,但是,出现的腿部问题,令人痛心不已,就此收罗了穿衣方法,来掩饰阿娇粗腿,同时也可以给那些出现同样问题的美女一点参考。 ……查看全文»
2016-02-15 瘦腿攻略 5招轻松摆脱大粗腿
摘要:拥有纤细修长的美腿是每个女人梦寐以求的事,但是先天拥有细长腿的人并不多,那么后天努力瘦腿就不能再疏忽了哦,今天,小编为大家推荐瘦腿最有效的方法,帮你轻轻松松瘦大腿瘦小腿。 ……查看全文»
2017-06-15 秘传瘦腿技巧 助你快速告别大粗腿
摘要:选择含钙量高的食物,如菠菜、芹菜等,注意钙质的摄取绝对不能少。钙摄取不足会影响神经的传达,甚至产生肌肉痉挛,加重腿足肿胀的程度。 ……查看全文»
更多»“大粗腿”相关问答
如何减掉大粗腿

你好,肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。所有减肥方法均是直接或间接围绕热量为中心,有效指标为减少热量,健康指标为保护基础代谢,持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。多喝温热的水...[详细]

大腿很粗

你好,通过你的描述初步考虑不排除是由于外伤或者是风湿类疾病引起的膝关节不适。你好,建议去正规三甲医院的风湿科就诊检查,也可以找当地的名老中医治疗调理。[详细]

大腿好粗

每天次两到三根苦瓜,并保持适量运动,喝薏仁粉也是减肥的好方法,我现在在用效果不错哦运动的话,你可以坚持每天原地慢跑40分钟,腿不要抬太高,速度要慢,我的朋友都在用这法子2周过了一个...[详细]

大腿太粗

您好,您的情况可以进行运动减脂。主要以腿部的有氧运动为主,每次持续时间在30分钟以上才能起到减脂效果,像跑步、跳绳都是可以的。[详细]

腿太细小让小腿变大粗点

小腿太细,不敢穿短裤,怕影响自己的形象通过运动可以改变这种情况:1.跑步,2.下蹲跳3.抬腿跳,4散步等,总之多做下肢运动就能使你的腿部得到相应的锻炼,小腿的肌肉就会发达起来[详细]

大腿小腿很粗

朋友你好,就您的情况建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标,写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡,建立良好的生活方式。...[详细]

大粗脖怎么治疗?

饮食多吃含碘丰富的食物,如海带,紫菜.炒菜时注意,碘盐不宜放入沸油中,以防碘挥发降低碘浓度.避免摄入大量阻碍甲状腺激素合成的食物,如卷心菜,花生,菠菜,萝卜等.[详细]

大腿怎样变粗

减肥是要靠食物但要营养均衡给你参考1.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱2.中餐一碗饭+菜3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点...[详细]

大腿越来越粗

其实想瘦腿,先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始。方法1平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳...[详细]

大小腿都粗

根据你的情况这是肥胖引起的根据你的情况建议您服用低蛋白,低脂肪饮食,同时建议就多运动,这样可以改善你的情况[详细]

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