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如何吃快餐
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2017-10-30 如何吃快餐才健康
摘要:避免油炸、裹面包屑或奶油食物。吃炸鸡时去掉酥脆表皮,或选择烤鸡。多数快餐店的汉堡包、沙拉和三明治都配以高脂肪调料。 ……查看全文»
2015-12-14 快餐伤肾伤肝 如何吃快餐才健康
摘要:提起西式快餐,人们会立刻想到炸鸡、炸薯条等油炸食品。已有研究结果显示,这类食物是致人肥胖的罪魁祸首。最新研究还显示,常吃油炸食品不仅不利腰围、让胆固醇水平升高,而且有损肝脏。吃油炸食品一个月,对肝脏的损伤即类似肝炎。 ……查看全文»
2015-04-10 常吃快餐危害多 如何均衡快餐营养
摘要: 快餐作为上班族常吃的食物,虽然知道她危害多,但不带饭的人也只能点外卖吃快餐了。不过虽是如此,也要少吃,远离快餐的危害。 ……查看全文»
2013-11-21 常吃快餐身体易早衰 如何吃快餐将危害降到最低
摘要: 近年来,医学界发现,在较长时间的高温加工下,糖、蛋白质和脂肪会产生一种有毒化合物——晚期糖化终产物,简称AGE,它毒性较强,会加速机体老化,甚至加大罹患阿尔茨海默病和糖尿病的风险。日本AGE测定推进协会的研究发现,不良饮食习惯会增加AGE的产量,让你比同龄人更显老。 ……查看全文»
更多»“如何吃快餐”相关问答
常吃快餐

你好!这个是可以的哦!就是点清淡的青菜吃!加两块肉就可以了!我们也是老是快餐都胖了一圈了![详细]

怀孕可以吃快餐面吗?

只要那面卫生,一般是可以放心吃的[详细]

经常吃快餐

你好,你这样吃对身体不好,偶尔吃无所谓的,经常这样很容易患上胃病的,改善就要靠你自己了,要注意饮食的习惯建议你多喝水,多吃蔬菜水果,多运动,少吃辛辣食物,祝你健康医生询问:还有什么...[详细]

孕妇能天天吃快餐吗

你好,孕妇不可以天天吃快餐,要合理饮食,多吃高蛋白,高维生素的蔬菜水果为好。[详细]

孕妇经常吃快餐

对于在职孕妈妈来说,中午难免会吃快餐,在这里专家告诉您,孕妈妈吃快餐要注意以下一些事项,另外吃快餐的孕妈妈,要要注意适合的添加其它营养来满足身体对营养需求。  1、挑选营养均衡的食...[详细]

常吃快餐发口腔溃疡怎么办

您好,口腔溃疡的诱发多跟机体缺乏维生素,内分泌失调等因素有关可在医生的指导下使用维生素B2或者口腔溃疡散进行治疗,平时要多喝水,多吃水果蔬菜,少吃辛辣油腻食物,注意口腔卫生啊[详细]

常吃快餐有什么危害

你好,加速心脏和大脑的衰老 快餐散发出诱人的奶油香味,其实这和其中添加的香精、奶精等有关,而这也导致了快餐食物中容易含有反式脂肪酸,致血脂升高,诱发心脑血管疾病。 另外,一些快餐中...[详细]

常吃快餐有什么危害

你好,加速心脏和大脑的衰老 快餐散发出诱人的奶油香味,其实这和其中添加的香精、奶精等有关,而这也导致了快餐食物中容易含有反式脂肪酸,致血脂升高,诱发心脑血管疾病。 另外,一些快餐中...[详细]

经常吃快餐可以吗

你好!能自己做饭,建议还是在家吃好,一来卫生,二来对身体所必须营养能够满足.[详细]

经常吃快餐对身体有害吗

长期下去会营养不均衡,是不好。[详细]

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