- 2013-03-31 养胃从生活作息开始 教你最佳作息养胃
- 摘要：胃是否健康与精神因素也有很大的关系，过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，导致迷走神经功能紊乱，造成胃壁血管痉挛，进而诱发胃炎、胃溃疡。因此，在平时的工作、生活中要保持身心愉悦。 ……查看全文»
- 2013-12-13 调好作息让痤疮从脸上消失
- 摘要：让很多少男少女“颜面扫地”的痤疮，最有效的治疗方法并不是依靠药物，而是调整好生活起居。有关专家说，有些人长了痤疮，治疗心切，喜欢在脸上涂抹各种药膏，反而起到不好的效果。其实，青春期过后该病症会自然愈合或减轻，安排好自己生活起居往往比药物的疗效更好。 ……查看全文»
- 2017-04-21 控油从生活作息做起
- 摘要：每天使用保养品有6种以上。检查的结果如何呢？如果符合的项目越多，表示出油的情况越严重，但同时也显示，出油旺盛的原因，很可能是自己的生活作息或是基础保养不正确造成。 ……查看全文»
- 2013-04-17 实用！婴儿喂奶作息时间表
- 摘要：无论是母乳喂养还是人工喂养，婴儿喂奶时间都是很重要的，如果过于频繁会引起婴儿不适，而喂奶间隔过长又会导致婴儿营养不良或过度饥饿。 ……查看全文»
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生活作息
每个人体质不一样，所以要在生活中摸索适合自己的规律，晚上10点左右睡觉，中午半个小时到一个小时午睡，每天八小时睡眠，三餐都要吃，时间固定，八分饱。你好,可以早上7起来跑步半小时,然...[详细]
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作息时间颠倒
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭，饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多...[详细]
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孕妇作息问题
有影响，担不是绝对的。后天的影响也很重要。我怀孕的时候也是夜猫子，我儿子刚开始就是晚睡晚起，因为孩子也要适应大人的作息时间，对大家都有好处嘛，要不然你早上睡懒觉，他5点就起了，你多...[详细]
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健康的作息时间.
中医角度：春天早期早睡，一般是晚上9点之前，早上6点左右 夏天晚睡早起。一般是11点之前睡，早睡5点左右就可以起 秋天需要早睡早起。与春天差不多 冬天早睡，晚起，一般是9点之...[详细]
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孕妇的作息时间
您好！这个没有很规则的作息的，每一个孕妇怀孕后的变现等都是不一样的，所以您也不要很担心，过于小心，这样反而影响胎儿的发育，以及您身心的疲惫，建议您适当的休息运动，多吃新鲜的水果蔬菜...[详细]
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湘潭白癜风患者的饮食作息
白癜风患者除了饮食方面要多注意，还应注意日常的作息。在生活方面大家都很提倡规律的作息时间，当然是因为这与我们的身体健康密切相关，但若长期作息不规律的话就会诱发白癜风疾病的发生。长期...[详细]
