- 2012-03-11 “御姐”的养生法则
- 摘要：优质的女人首先是健康的，健康是生命的守护神；优质的女人是阳光的，阳光的女人不怕老；优质的女人是美丽的，美丽让人永远自信。幸福，就从一个优质的女人开始。姐妹们，加油吧！ ……查看全文»
- 2010-02-24 初春“虎虎生威”养生法则(图)
- 摘要：每一轮季变换，都会给我们的身体带来新的需要适应的环境。在这个万物复苏的季节，我们有很多事情应该去做、值得去做，也是为我们的身体打好底子的最重要根源。面对外界环境的改变，我们怎样去调节自身呢?时间不等人，如果你现在不行动起来，以后就没有这个改变自己的大好机会了。 ……查看全文»
- 2011-10-07 重阳后的健康养生法则
- 摘要： 转眼又是一个九九重阳佳节，此时天高云淡，风清气爽，丹桂飘香，这时登高远眺，一切景象尽收眼底，是一件身心愉悦的美事。 ……查看全文»
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如何断食排毒养生法
你好，建议喝蜂蜜。吃含纤维素的多的菜，芹菜之类的。每天早上空腹喝蜂蜜水，用温水或白开水冲蜂密，坚持，保证你不便秘，现在有一种，柚子茶，是用柚子和蜂蜜做的，比蜂蜜好喝，而且还去火，最...[详细]
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如何断食排毒养生法
你好，建议喝蜂蜜。吃含纤维素的多的菜，芹菜之类的。每天早上空腹喝蜂蜜水，用温水或白开水冲蜂密，坚持，保证你不便秘，现在有一种，柚子茶，是用柚子和蜂蜜做的，比蜂蜜好喝，而且还去火，最...[详细]
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灌肠养生法怎么做？
你好，灌肠可促进大便及肠道毒素的排出，减少疾病的发生。但这个灌肠需要有助手帮你才能完成的，一般软管进入肠内长度为7-10厘米。但建议如果大便通畅规律的话，无须做灌肠治疗，避免对肠道...[详细]
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糖尿病食谱营养原则
饮食调整目标：接近或达到血糖值正常；体内胰岛素及血糖代谢处良性循环；维持理想体重；预防及治疗并发症；增加机体抵抗力，保持身心健康
1、合理控制能量，根据个体的不同的情况，...[详细]
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初生婴儿喂养方法？
不能乱喂刚出生的婴儿食道很小的，要么吃母乳，要么吃奶粉，母乳不够，您可以多吃点母鸡汤，猪蹄汤，鱼肉汤等等来帮助下奶。如果吃了这些汤都不能帮助你下奶，您可以吃一点下来的药物。平时你饮...[详细]
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灌肠养生法怎么做？
灌肠养生法就是要到专门的养生机构，专业人员会为您进行灌肠治疗，帮助您清除肠道内的垃圾，以达到养生的目的。一般应排除高血压，心脏病等疾病，以免在灌肠的过程中发生意外。灌肠养生就是将一...[详细]
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灌肠养生法怎么做？
灌肠用肥皂液或食油润滑肛管前端和肛门后，将肛管轻轻插入7-10公分，然后就可以将溶液灌入了.灌肠一般用肥皂水或者0.9%的盐水，成人用量是500ML建议先问患者有没有心脏疾病，还有...[详细]
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中医养生的方法有哪些
中医的养生方法，首先要做的就是保证身心的放松，情绪上不要经常的波动过大，或者是过于激烈，也不要让自己承受太多的压力。除此之外身体上也要做好相对应的保养，可以从体育锻炼和饮食这两个方...[详细]
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女性痛经的日常饮食调养原则是？
一、合理营养，补充维生素E类食品。合理营养的要求，主要是指食物中应该含有机体所需要的一切营养素，它包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐、水和纤维素等七大营养素。维生素E有维持生殖...[详细]
