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- 2015-09-06 注意：女性经期怎么吃对身体好？
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- 2019-03-19 女性经期怎么吃才健康？带你揭秘经期的饮食宜禁
- 摘要：对于很多女性来说，“每个月的那个时间”真的很悲惨，有不少人经历了在腹胀，痉挛和情绪波动，但是生活方式的转变可以帮助缓解这段时间的不适，特别是由饮食的变化和确保满足营养需求，这种积极的转变可能发生。 ……查看全文»
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女性经期
注意事项 一般的女孩3天到7天左右，这期间从女孩的子宫通过阴道排出一定的血液，这些血液是很干净的。这期间要注意不能太劳累，不可吃生冷食物，心情要保持舒畅，更要注意卫生，保持阴部清...[详细]
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女性经期怎么饮食调理
(1)月经来潮前3～5天，避免进食油腻食物和口味过重的食物，要以利于消化吸收为主，每餐八分饱即可，避免吃生冷食品，避免对子宫造成刺激。 (2)月经来潮时，要避免进食生冷食物和刺激性...[详细]
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女性经期怎么饮食调理
你好，(1)月经来潮前3～5天，避免进食油腻食物和口味过重的食物，要以利于消化吸收为主，每餐八分饱即可，避免吃生冷食品，避免对子宫造成刺激。 (2)月经来潮时，要避免进食生冷食物和...[详细]
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女性经期怎么饮食调理
你好，1月经来潮前3～5天，避免进食油腻食物和口味过重的食物，要以利于消化吸收为主，每餐八分饱即可，避免吃生冷食品，避免对子宫造成刺激。 2月经来潮时，要避免进食生冷食物和刺激性食...[详细]
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