- 2017-05-18 霜降吃什么
- 摘要:霜降时节,饮食调养方面,此时适宜平补,要注重健脾养胃,调补肝肾,宜多吃健脾养阴润燥的食物。谚语有云:“补冬不如补霜降”,说的是霜降时节是进补的好时候。 ……查看全文»
- 2013-10-22 霜降吃什么好?霜降时节饮食养生选对药膳
- 摘要: 霜降时节天气渐凉,秋燥明显,而燥易伤津。霜降养生首先要重视保暖,其次要防秋燥,运动量可适当加大。 ……查看全文»
- 2016-10-23 霜降养生吃什么?这些蔬菜水果别错过
- 摘要:在霜降的时候吃什么好呢?蔬菜和水果是我们每天必不可少的食物,在霜降时多吃哪些可以起到养生保健的作用呢?接下来,就为大家盘点了适合霜降的蔬菜和水果,千万别错过了。 ……查看全文»
- 2017-06-22 霜降节气吃什么养生好呢
- 摘要:霜降时节吃秋梨是个不错的选择。梨味甘性凉、微酸,具有清热生津、润肺化痰的功效,是防治秋燥的佳果。梨能维持细胞组织的健康状态,还能软化血管。生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用;煎水或加蜜熬膏,有清热润肺、化痰止咳的作用。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。 ……查看全文»
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吃什么水果降血糖最好
1、荔枝性味甘、微温、微酸。对烦渴、糖尿病、胃痛、牙痛等症状均有疗效。 2、香蕉营养特别丰富,蛋白质、脂肪、磷和钾的含量均很高。钾对维持人体酸碱平衡及改进肌功能等都非常重要,缺钾会...[详细]
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吃什么水果降血糖最好?
目前没有证据支持水果可以降低血糖的,如果大量或者长时间吃水果,有可能会导致血糖问题,有可能会导致血糖升高的,目前不建议过多的吃水果或者是过多的填东西的,建议还是需要定期观察有没有存...[详细]
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吃什么水果降火
吃火龙果,奇异果,莲雾,香蕉,樱桃,枇杷都有降火的功效的。平常可以多用菊花金银花泡水喝,可以做下针灸,刮痧等治疗,平常不要食用花椒辣椒,烧烤火锅的辛辣热气的食物。可以多用鸡肉煲汤,...[详细]
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吃什么水果降血糖
杨桃含水量高,热量低,果肉醇厚,能降低血糖,更适合糖尿病患者;蓝莓有一种特殊的营养物质叫做类黄酮,它可以促进胰岛β细胞的修复,从而有效预防糖尿病;樱桃富含花青素,它可以增加体内胰岛...[详细]
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吃什么水果能降血压啊?
仅仅依靠吃水果来进行降压并不是特别的明显,如果有高血压的情况,必须要服用降压药才可以进行治疗,吃水果效果不明显。但是比如香蕉,橘子,猕猴桃等效果还可以。橙子之类的水果还有一定的扩张...[详细]
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吃什么水果能降血压
您好,西瓜还有苹果这两种水果能够起到降压的作用,可是效果也并不是特别的明显,所以建议如果要是血压高的患者的话,想要降低血压还是要吃一些药物来进行降压,治疗效果会比较快,比如尹达帕胺...[详细]
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吃什么水果降火最快?
出现上火一般可以通过饮食去改善,除了清淡饮食之外,一些水果也是很不错的下火选择。如梨,梨子清甜可口,还有清热排毒的效果,女性吃梨子对皮肤也很好。苹果,促进消化的作用,还具有排毒的功...[详细]
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吃什么水果降血压..
您好,以下水果可以帮助降压:山楂;山楂能扩张血管,降低血压,降低胆固醇.可选野山楂10粒(鲜品为佳),捣碎加糖30克,水煎常服,有良好的降压,健胃作用.香蕉;香蕉含有多种维生素,能...[详细]
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吃什么水果可以降血压
您好,像您说的这种情况,一般来说可以降血压的水果,常见的有:山楂、荸荠、香蕉、菠箩、乌梅等希望我的回答能够帮助您,最后,祝您健康快乐![详细]