- 2009-03-18 孕妇坚持上班心情更愉悦
- 摘要： ……查看全文»
- 2013-02-20 人在上班心在放假 节后9招收心
- 摘要：春节期间经过连续几天的吃喝玩乐，好多人到了上班第一天还有些不适应，一些上班一族还出现了焦虑、郁闷、烦躁等情绪，甚至对上班怀有恐惧的心理。那么怎样应对这些“节日综合症”呢？ ……查看全文»
- 2016-03-05 恐惧上班？ 教你应对上班恐惧症
- 摘要：患上上班恐惧症怎么办？ ……查看全文»
- 2012-02-14 运动饮食调整应对“上班恐惧”
- 摘要：春假假期长，人们大多抛下工作压力，进行全身心的放松，开始上班了，却患了上班恐惧症，如何应对呢？ ……查看全文»
- 问答
-
心慌恐惧
你好，这个要判断一下什么时候出现的心慌恐惧，如果具体的场所或者是面对一些具体的事情出现了心慌恐惧，这个是一种特殊的恐惧症的表现，需要针对这件事情或这种场所进行脱敏，但是如果日常状态...[详细]
- 问答
-
如何消除紧张焦虑恐惧心理
你好，针对你目前的焦虑紧张，恐惧等方面的心理，你需要先做一下综合的心理评估，可以进行一下90项症状清单的自我测试，这个能够反映你本身的焦虑以及恐惧的水平，通常如果比较严重的话需要去...[详细]
- 问答
-
绪不稳定 心里紧张 焦虑 恐惧敏感 多
你好；一般分析一下自己，只要不影响工作学习和生活就没有关系，如果有很大的影响，那就有问题了，最好进行专业的心理咨询进行解决。[详细]
- 问答
-
心慌恐惧怎么办
长时间的心慌恐惧，这个要考虑是焦虑症状，如果是最近才出现了心慌恐惧或者是有特定的一些让你恐惧的事情，这个一般构不成焦虑症，对于焦虑症的话进行专业的心理治疗比较好，而如果是最近出现的...[详细]
- 问答
-
如何治疗焦虑恐惧
你好：焦虑症是指不明原因的突然惊慌,恐惧,精神紧张,坐卧不安,濒死感,窒息感,失去自我控制感,不真实感,或大祸临头感,发作时多伴有以下症状：如心慌,心悸,呼吸困难,胸闷,胸痛,失眠...[详细]
- 问答
-
从小胆小恐惧焦虑社恐怎么办
这是由于心胆气虚导致的，必须要好好的调理了,可以找中医看看，用点养心安神，镇静药物治疗，效果会很好，平时给他吃点柏子养心丸治疗！ [详细]
- 问答
-
去检查过:抑郁症焦虑症强迫症恐惧症
是焦虑的症状之一，情绪紧张致睡眠不深，以及对声音敏感，以后改善焦虑情绪后都会好转的[详细]
- 问答
-
我从高中时就有焦虑抑郁社交恐惧
你好,你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，...[详细]
- 问答
-
我有社交恐惧症和焦虑症该怎么办？
建议你首先先找到出现这种恐惧感的原因，找到问题的根源并解开心结。平时多给自己进行积极的心理暗示，可以在身心放松的情况下，闭眼想象轻松参与各种社交活动的场景。一旦在社交过程中出现紧张...[详细]
- 问答
-
强迫性焦虑伴社交恐惧怎么办？
目前的这种情况，与精神心理压力因素有直接关系，多见于精神心理压力过大，不自信，从而出现相对应的改变，相关方面的治疗，主要是培养自信心，提高心理耐受能力，平时要确定具体的生活目标，制...[详细]
