- 2016-08-26 如何缓解空间恐惧症 空间恐惧症解读
- 摘要：生活中有些人有空间恐惧症，如果单独处在一个相对封闭的空间里，就会出现百般不适，比如会更焦虑和压迫感，若是不离开这个空间，便会更加难受。那么空间恐惧症是怎么一回事，应该如何缓解呢？ ……查看全文»
- 2016-11-05 密闭空间恐惧症是什么 如何缓解空间恐惧症
- 摘要：由于都市生活节奏越来越快，这种感觉的产生是人的压力造成的会使人焦虑或紧张，从而导致人会对狭窄的空间（如电梯、浴室、储物间）产生莫名的恐惧，也将其称为“狭窄空间恐惧症”，城市人生活紧张产生恐惧，患者会感到惊慌、眩晕等不良反应，甚至感到自己快要死亡，严重影响着个人生活，因此，患上密闭空间恐惧症要值得注意。那么患上密闭空间恐惧症要如何缓解？ ……查看全文»
- 2016-10-12 为何会产生幽闭空间恐惧症 如何走出空间恐惧症
- 摘要：由于都市的生活节奏越来越快，这种快节奏的生活容易给人带来压力，使人产生紧张感和焦虑感，对一些封闭的空间诸如电梯产生恐惧，于是很多人患上了幽闭空间恐惧症，那么除了上述的原因外，还有什么会导致幽闭空间恐惧症吗？应该如何走出空间恐惧症？ ……查看全文»
- 2017-02-22 什么是星空恐惧症？ 为什么你看到星空会害怕
- 摘要：很多人对星空总有一种美好的向往，他们每次看到星空时所有的烦恼都会被暂时丢在一边，变得很开心起来。但也有人看到星空时，手里会冒汗，会感到恐慌，不安。为什么会这样呢？因为这就是星空恐惧症的表现。那么到底什么是星空恐惧症呢？ ……查看全文»
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怎么克服恐惧的心理？
最重要的是自己要有信心，下来就是做好充分准备，心中有数你就没什么可怕的了，其实做到这两点都是很难的，所以平时多给自己些机会锻炼，学会表现自己，慢慢的你就发现自己不再怕什么了。[详细]
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如何克服剖腹产恐惧
想克服剖腹产手术的恐惧心理，主要还是多了解生产的过程，建议在准备剖腹产手术之前应该做好心理上的准备。在做剖腹产手术的过程中会进行麻醉，孕妇基本上不会太痛苦的，手术的时间比较短，大概...[详细]
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如何克服心理恐惧啊？
要想克服恐惧，首先应该找到导致恐惧的原因，找到问题的根源并解开心结，正视这一问题。其次，平时多给自己做一些积极的心理暗示，也可以在身心放松的情况下，闭眼想象轻松处于所恐惧的场景之中...[详细]
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请问怎样克服恐惧心理？
通常最有效的克服恐惧的心理的方式主要是去面对恐惧的事物，而面对恐惧的事物是需要一个过程的，可以先通过想象面对来逐渐的脱敏，所有的回避都会加重恐惧心理本身，只有面对才可以解决，消除恐...[详细]
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如何克服心理恐惧啊？
担心和恐惧是每个人都有过的经历，也是机体躲避伤害的一种本能。但是有一些人对特殊的环境、人物或者特定事物表现出的紧张和恐惧却是非理性的，他们所表现出的激烈行为与引起恐惧的情境很不相称...[详细]
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失眠恐惧如何克服
失眠恐惧一般都是服用一些安神类的药物来克服，可以喝安神补脑口服液，必要时需要服用失眠类的药物，服用失眠药物一定要严格遵循医嘱。平时生活当中也可以多喝些菊花茶，也能起到比较好的安神的...[详细]
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什么是幽闭空间恐惧症
幽闭空间恐惧症指对封闭空间出现的恐惧心理，比如电梯里会出现恐惧，车厢或者是黑暗的房间都会产生恐惧的心理。患有幽闭空间恐惧症的人在进入一些特殊环境比如球场商店，电梯，黑暗的地方，常常...[详细]
