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恐惧症自我治疗方法
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2014-01-08 恐惧症的治疗方法有哪些?恐惧症自我治疗4步骤
摘要:在临床上,恐惧症能否彻底治疗是很多患者非常关心的话题,恐惧症会影响人的日常生活,对患者来说还是比较痛苦的,恐惧症的治疗主要还是靠自己,心理上的治疗更为关键,下面我们就来介绍恐惧症的自我疗法。 ……查看全文»
2013-03-18 #!新抑郁症的自我治疗方法
摘要:抑郁症是以显着而持久的情绪低落、活动能力减退、思维与认知功能迟缓为主要临床特征的情感性精神障碍。近年来,随着社会各方面的进步,抑郁症的自我治疗效果也得到了很大的提高。 ……查看全文»
2013-03-28 #!佳强迫症的自我治疗方法
摘要:在很多强迫症患者看来,强迫症的自我治疗好像很难实现,由于强迫症患者独特的神经质,使得很多心理治疗者对强迫症的治疗感到非常头疼。但从现实的案例中来看,通过强迫症的自我治疗走出困境的患者还是有很多的,所以,强迫症的治疗#!重要的还是要靠自己。 ……查看全文»
2013-07-31 抑郁症的测试和自我治疗方法
摘要:抑郁症,一种现代都市人易得的心理疾病,通常都是由于生活或工作压力过大致病发,病患还常伴有自杀行为。大家可以测测自己有没有患这种病,患了就及时去心理诊所就医,没患就当是了解一下。 ……查看全文»
更多»“恐惧症自我治疗方法”相关问答
恐惧症的自我治疗方法

焦虑症是精神障碍中的一种,它是由于机体神经-内分泌系统出现紊乱,神经递质失衡,从而造成焦虑等症状的出现。焦虑症通常都会出现紧张不安,害怕,忧虑,心慌出汗、颤抖啦等较为明显的躯体症状...[详细]

恐惧症的自我治疗方法有哪些

你好,很高兴为您咨询,恐惧症,分为几种类型广场恐惧症密集恐惧症幽闭恐惧症,社交恐惧症,还有一些其他类型的恐惧症,比如说恐爱恐狗恐性病,恐高,等等,自我调整主要是调整自己的心态,常用...[详细]

社交恐惧症最好的自我治疗方法?

抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要,做最感兴趣的事,如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会,有计划地做些能够...[详细]

社交恐惧症最好的自我治疗方法?

你好;社交恐惧症最好的自我治疗方法可能是药物治疗,配合行为疗法,一般药物可以选择西酞普兰,盐酸舍曲林,盐酸氟西汀等药物,一般要药治疗半年左右,定期复查血常规,肝肾功能,此外森田疗法...[详细]

社交恐惧症最好的自我治疗方法?

你好;社交恐惧症最好的自我治疗方法可能是药物治疗,配合行为疗法,一般药物可以选择西酞普兰,盐酸舍曲林,盐酸氟西汀等药物,一般要药治疗半年左右,定期复查血常规,肝肾功能,此外森田疗法...[详细]

幽闭恐惧症治疗方法

你好:应该是和想想有关,日有所思夜有所梦。还是要放松心态,生男生女不都一样吗,平时增加营养为主,多吃含优质蛋白质丰富的食物,多休息。[详细]

社交恐惧症的治疗方法

社交恐惧症一般就是有很大的心理障碍的患者。通常患上社交恐惧症的人群多为内向型。他们在人多的地方,公共场合就会感觉恐惧不安,过度紧张。治疗方法就是要克服患者的心里羞怯,给患者建立强大...[详细]

社交恐惧症自我治疗?

您好,既然自己有改变的愿望,就先尝试改变这种错误的认知开始,然后和同性交往,然后在和异性;从熟人交往开始然后到不是很熟但是有必须交往的人再到陌生人。祝您健康。[详细]

社交恐惧症自我治疗?

在社交恐惧症的自我调节上,首先要找到导致这种恐惧感的原因,找到问题的根源后解开心结,并正视这一问题。其次,平时多给自己进行积极的心理暗示,也可以在身心放松的情况下,闭眼想象轻松进行...[详细]

恐惧症有没有好的治疗方法

你好,恐伤肾,所以有恐惧症的人中医辨证一般辨证为肾虚中医认为,肾藏精,恐伤肾,精伤后导致肾虚,所以会更加的恐惧易惊,治疗以调补肝肾为原则,临床疗效还是比较肯定的,中成药安神定志丸对...[详细]

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